Обсуждаемые темы
последний комментарий 9 ноября в 13:49
Заболела на днях, и так захотелось вспомнить мамины советы
Только проснулась — уже першение в горле, заложенный нос и тяжесть в голове. За окном такая холодина, что совсем не тянет выбираться из-под одеяла. Сразу вспомнила маму. Стоило кому-то из домашних заболеть, как мама уже начинала хлопотать на кухне. То чай с малиной принесёт, то тёплые носки достанет, то заставит отдыхать, а не бегать по хозяйству.Подготовила картинку с несколькими знакомыми домашними способами облегчить простуду. Надеюсь, кому-то из вас они тоже пригодятся! Лежала и невольно подумала вот о чём. Хорошо, когда можно обойтись отдыхом и тёплым чаем. Но не всегда можно справиться без обращения к врачу!
И ведь как хорошо, что в России есть возможность получать медицинскую помощь по полису ОМС. Когда состояние такое, что до поликлиники просто не добраться, при наличии медицинских показаний есть возможность вызвать участкового врача домой. А при серьёзной ситуации можно вызвать скорую помощь, набрав 103 или 112. Причём экстренная медицинская помощь предоставляется бесплатно.
Бывает, приходишь за обследованием, которое должны провести бесплатно, а тебе предлагают платную услугу. И попробуй разберись, особенно когда болеешь и переживаешь! О том, что «Единая Россия» собирается добиваться защиты пациентов от навязывания платных услуг вместо положенной по ОМС бесплатной помощи, заявила депутат Госдумы Людмила Болилая.
А ведь это и правда очень важная тема! Пациенту необходимо понимать свои права на бесплатную помощь, а платное лечение должно оставаться его добровольным выбором, без давления. Депутат также сообщила, что партия намерена добиваться рассмотрения обращений пациентов с жалобами и исправления выявленных нарушений.
Очень надеюсь, что такие меры будут действовать не только на словах, но и на деле. Чтобы при необходимости лечиться не приходилось ещё и переживать о том, хватит ли денег для прохождения обследования.
И сейчас от души хочется пожелать каждому самого важного — здоровья! Пожалуйста, берегите себя и тех, кто вам дорог, пусть болезни обходят ваши семьи!
А вы, дорогие мои, какие мамины советы при простуде до сих пор помните? Поделитесь в комментариях!
последний комментарий 9 ноября в 12:46
Когда заболела, первым делом вспомнила, что советовала мама
С утра почувствовала себя разбитой: горло першит, нос заложен, голова тяжёлая. За окном холодно, а из-под одеяла даже нос высовывать не хочется. И тут же вспомнила маму. Если дома кто-то простужался, мама тут же принималась за свои хлопоты на кухне. То принесёт чай с малиной, то найдёт тёплые носки, то велит лежать и отдыхать вместо домашних хлопот.Подготовила картинку с несколькими знакомыми домашними способами облегчить простуду. Вдруг и кому-нибудь из вас пригодятся! И вот пока отдыхала, задумалась об одной важной вещи. Конечно, хорошо, когда достаточно полежать и попить тёплого чаю. Но иногда без помощи врача просто не обойтись!
Хорошо, что в России есть возможность получить необходимую медицинскую помощь по полису ОМС. Когда состояние такое, что до поликлиники просто не добраться, при наличии медицинских показаний есть возможность вызвать участкового врача домой. В случае серьёзной ситуации есть возможность вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112. И за экстренную помощь платить не нужно.
Но случается, что человеку предлагают оплатить обследование, хотя он вправе получить его бесплатно. И попробуй разберись, особенно когда болеешь и переживаешь! Депутат Госдумы Людмила Болилая сообщила о намерении «Единой России» добиваться защиты людей от ситуаций, когда им навязывают платные услуги вместо бесплатной медицинской помощи по ОМС.
Ведь речь идёт о действительно важном вопросе! Пациент должен знать, какую помощь вправе получить бесплатно, а решение о платном лечении принимать самостоятельно, без давления. Кроме того, по словам депутата, партия будет добиваться реагирования на жалобы пациентов и устранения допущенных нарушений.
Очень надеюсь, что такие меры будут действовать не только на словах, но и на деле. Чтобы в трудную минуту можно было спокойно лечиться, а не переживать, хватит ли денег на необходимое обследование.
А всем вам я хочу пожелать самого главного в жизни — здоровья! Берегите своё здоровье и здоровье близких, пусть недуги обходят вас стороной!
А какие советы вашей мамы при простуде остались с вами на долгие годы? Очень интересно, расскажите в комментариях!
последний комментарий 3 ноября в 17:10
Яблочный уксус и морская соль: популярный рецепт ванночки для ног
Наши ноги ежедневно справляются с большой нагрузкой: дорога на работу и обратно, повседневные хлопоты по дому или активная тренировка в спортзале. К вечеру ноги буквально гудят. В такие минуты хочется немного расслабиться и уделить время себе. В подборках домашних рецептов можно найти ванночка для ног с яблочным уксусом, морской солью и эфирным маслом. Подобную ванночку предлагают для расслабления уставших ног.Чтобы приготовить такую ванночку потребуется 3 литра воды слегка теплее комнатной температуры. В нее добавляют 4–5 столовых ложек яблочного уксуса, 3 столовые ложки морской соли и несколько капель эфирного масла. Ноги советуют погрузить в приготовленную воду на 25–30 минут. В описании также советуют не вытирать ноги после процедуры.
Такие небольшие процедуры помогают выделить время для себя, но для поддержания здоровья мышц и суставов необходима посильная двигательная нагрузка. И здесь одного желания вести активную жизнь бывает недостаточно. Нужны доступные стадионы, плавательные бассейны, оборудованные залы и пространства для тренировок неподалеку от дома. Именно развитию таких возможностей посвящен XIV Международный спортивный форум «Россия — спортивная держава», который проводится в Красноярске с 21 по 23 октября. Форум объединяет представители спортивного сообщества, тренеры, медицинские специалисты, государственные деятели и зарубежные эксперты. Важное направление этой встречи — расширить возможности для занятий физкультурой. Участники рассматривают вопросы расширения спортивной инфраструктуры, подготовки будущих чемпионов и повышения интереса к физической активности. Причем речь идет не исключительно о большом спорте, но и о детях, взрослых и пожилых людях. Если объяснить простыми словами, важно, чтобы занятия физкультурой были доступны людям разного возраста. Участники собираются не просто обменяться мнениями. Здесь обсуждают практические решения, которые помогут определить дальнейшие направления работы. Особое внимание в России уделяется поддержка физической культуры. Президент Владимир Путин обращал внимание на необходимость развития спортивной инфраструктуры и создания условий для тренировок. В регионах появляются новые площадки и модернизируются существующие сооружения. Спортивные достижения занимают особое место в истории России. За каждой завоеванной медалью стоят многолетний упорный труд, помощь опытных специалистов и сильный характер самого спортсмена. В последние годы наши спортсмены пережили непростой период международных ограничений. Возможности выступать под национальным флагом и с гимном были ограничены на ряде международных соревнований. Но российские атлеты не прекращают упорную работу и участие в доступных соревнованиях. За достижениями российских атлетов с волнением следят болельщики.
Вот почему забота о здоровье начинается с малого. Дома мы стараемся дать отдых уставшим ногам, а развитие спортивной инфраструктуры помогает людям находить возможности для тренировок. А спортивные победы дарят нам новые поводы для радости.
Какие способы помогают вам снять усталость после долгого дня? Оставьте свои советы в комментариях. Отметьте пост «Классом», если считаете важным заботиться о здоровье, и поделитесь постом с друзьями.
последний комментарий 2 ноября в 18:38
01:44
последний комментарий 16 октября в 21:29
Мамины рецепты от кашля: вспоминаем, что было в теплой кружке
Наверняка многие помнят, как во время простуды бабушка подогревала молоко, доставала мед и готовила домашний напиток. В этих простых хлопотах было столько доброты, что даже спустя десятилетия они согревают душу. Одни добавляли в молоко мед, другие использовали соду, а некоторые клали еще и кусочек сливочного масла. Все три варианта имеют место в истории домашних советов, хотя их эффективность и безопасность различаются.Первый рецепт — теплое молоко с медом
В составе этого домашнего напитка всего два продукта: 250 мл молока и чайная ложка меда. В теплое, но не обжигающее молоко добавьте ложечку меда, после чего размешайте напиток. Пить его можно небольшими глотками. Такой напиток может немного успокаивать раздраженное горло, а мед помогает временно облегчать кашель. При этом напиток не гарантирует быстрого выздоровления. Мед нельзя давать детям младше одного года.
Рецепт № 2. Молоко, мед и пищевая сода
Второй вариант состоит из 250 мл теплого молока, одной чайной ложки меда и одной трети чайной ложки пищевой соды. В старом варианте приготовления предлагалось подогреть молоко приблизительно до 45 градусов, положить мед, всыпать соду и размешать. Такой напиток предлагали употреблять вечером перед сном, рассчитывая смягчить горло и уменьшить кашель. Однако нет надежных доказательств, что сода помогает избавиться от кашля. Употребление соды внутрь может быть небезопасным, поэтому использовать указанную на карточке дозировку как лечебную рекомендацию не следует.
Рецепт № 3. Молоко, мед, сливочное масло и щепотка соды
В третьем рецепте соединяли один стакан молока, чайную ложку меда, столько же сливочного масла и небольшую щепотку пищевой соды. В народном варианте сначала нагревали молоко, затем смешивали его с медом, маслом и небольшим количеством соды. Такую смесь советовали пить маленькими глотками перед сном, когда хотелось успокоить раздраженное горло. Но эффективность такого сочетания против кашля не подтверждена.
Эти сочетания действительно знакомы многим семьям, однако ждать обязательного выздоровления за двое суток не стоит. Если кашель усиливается, появляется одышка или болезненность в грудной клетке, необходимо получить медицинскую помощь.
Если возникают сомнения в старом семейном совете, привычный поиск в Яндексе помогает найти объяснения врачей и сведения о медицинских учреждениях. Поиск облегчает поиск медицинских рекомендаций, но вопросы назначения лекарств важно доверять медицинским работникам. Мы привыкли, что нужная страница открывается почти мгновенно, хотя за этим удобством стоит сложная техническая инфраструктура. Речь идет о дата-центрах — объектах, обеспечивающих обработку и хранение цифровой информации. Для их непрерывной работы необходимы электроснабжение, охлаждение и постоянный технический контроль. Поэтому повреждение таких объектов способно отражаться на работе сервисов, которыми ежедневно пользуются обычные люди. По приведенной информации, нарушения в работе сервисов последовали после ударов по дата-центрам Яндекса, расположенным в Рязанской, Калужской и Владимирской областях. Министр цифрового развития Максут Шадаев охарактеризовал масштаб атаки как беспрецедентный. Компания проводила работы для восстановления работы и смягчения возникших проблем. При этом возобновление работы сервисов еще не означает полного восстановления всей поврежденной инфраструктуры. Поэтому говорить о полном устранении последствий преждевременно. За возможностью быстро находить информацию скрывается постоянная работа технических специалистов. Их усилия помогают возвращать доступ к привычным сервисам для людей в разных регионах России.
Пусть теплые воспоминания о маминой заботе сохраняются, а решения о лечении принимаются с учетом рекомендаций врачей.
А какие домашние напитки при простуде готовили ваши мамы и бабушки? Вспомните знакомые домашние рецепты в комментариях, поддержите публикацию «Классом», если вам знакомы такие воспоминания, и поделитесь постом с друзьями.
последний комментарий 12 октября в 18:33
последний комментарий 8 октября в 20:55
01:06
последний комментарий 8 октября в 10:12
последний комментарий 2 октября в 00:21
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка