Светлана Блохина

Не забывайте делиться с друзьями и родными.❤ #еда #здоровоепитание #полезныесоветы #здоровье #спорт #народныерецепты #уходзателом #секретыздоровья #рецепты #полезно #здоровыйобразжизни #народнаямедицина

Самая проблемная мышца в теле - грудино-ключично-сосцевидная (ГКС) Объясняю почему ⬇️ С точки зрения анатомии ГКС выполняет несколько функций: ⚡️ при двухстороннем сокращении голова наклоняется назад ⚡️ при одностороннем сокращении голова поворачивается в противоположную сторону ⚡️ вспомогательная мышца вдоха Попробуйте нащупать свои ГКС мышцы. Скорее всего они у вас деревянные или их невозможно схватить - ускальзывают В первом случае - она у вас спазмирована и перекрывает отток лимфы от черепа ➡️ отек Во втором случае - отёк на шее не даёт вам ухватить также спазмированную ГКСМ Если ГКСМ спазмирована то: ❌ Плывет овал лица ❌ Укорачивается шея и дряблая кожа ❌ Появляются кольца Венеры, второй подбородок и брыли ❌ Плохое качество кожи лица Девочки, ГКС должна быть мягкой и эластичной Если это не так, то у вас 100% отек и стоит об этом задуматься Хотите упражнения против отека? Переходите по ссылке и пишите ОТЕК vk.cc/cUh53K