Ольга Журавлевич

Витаминный рулет 🥕 🫧1 средняя морковка 🫧1 картофель 🫧50 гр легкого сыра 🫧1 яйцо 🫧творожный сыр 🫧листья салата 🫧отварная курица Соус : греческий йогурт+половина чайной ложки не острой горчицы. выпекаем 30 мин, при 180 градусах, после выпекания , выкладываем начинку, скручиваем в рулет, отправляем на 2 часа в холодильник для стабилизации. Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://max.ru/join/dudK1NdGFZ3PGOBHX-LcDxxQmxKxuFOWfrfMoAEjY3s Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰