Свернуть поиск
Фид
Маргарита Михневич
поделилась публикацией13 фев
Рыбный суп из консервированной скумбрии, пошаговый рецепт с фото на 185 ккал
Вымойте картофель, очистите, нарежьте брусочками и переложите в кастрюлю. Налейте 2,5 л воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, а потом убавьте накал конфорки. Пока картофель варится (примерно 10 минут), приготовьте зажарку для супа. Очищенную морковь нарежьте тонкой соломкой или натрите на терке. Очистите и нарежьте мелко лук. Обжарьте в сковороде на растительном масле (его нужно совсем немного — 1 ст. л.) морковь и лук. Обязательно помешивайте в процессе. Не нужно зажаривать овощи сильно: морковь должна стать мягкой, а лук — прозрачным. Рис (можно использовать как круглый, так и длиннозерный) тщательно промойте несколько раз, чтобы удалить лишний крахмал. Затем пересыпьте его в кастрюлю, где варится картофель, помешайте. Дождитесь, когда суп снова закипит, и убавьте огонь. Варите минут 10, практически до полной готовности риса. В кастрюлю с картофелем и рисом переложите готовую зажарку. С помощью консервного ножа откройте банку со скумбрией. Большие кусочки рыбы разломите вил
Показать еще
31 комментарий
201 раз поделились
4.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
57
- Виктор МихневичСалоники
- Юрий ОганезовТетри-Цкаро
- Людмила Колосова-ЛобановаСалоники
5
- ГАСТРОНОМ.РУ66387 подписчиков
- Мода-Стиль-и...21224 подписчика
- Ставропольский край82080 подписчиков
- Меня зовут Стив25045 подписчиков
Правая колонка