Свернуть поиск
Фид
Хотите лучше понимать, что происходит с вашим организмом?
Приглашаем в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ“Территория здоровья”.
Здесь простым языком говорим о здоровье, питании, полезных привычках и натуральной поддержке организма.
Обсуждаем разные подходы к оздоровлению, продукты для поддержки организма, делимся личным опытом и отвечаем на вопросы участников.
В клубе вы сможете:
✔️ лучше понимать сигналы своего организма;
✔️ находить полезную информацию по интересующим вас темам;
✔️ задавать вопросы и получать рекомендации;
✔️ знакомиться с продуктами и программами поддержки здоровья.
✍️ Хотите заглянуть?
Напишите в сообщения сообщества «Хочу в клуб» 😊
______________
➡ [https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас
ok.ru
Фид
Любовь Бондаренко (Иванченко)
поделилась темой10 ноя
Семь новогодних рецептов: от слоёной «Праги» до сахарных «Персиков».
1. САЛАТ «ПРАГА» С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМКурицу, огурцы и чернослив мелко нарежьте. Морковь и яйца отварите. Выложите слоями курицу, лук, огурцы, яйца, морковь, горошек и чернослив. Слои слегка промажьте майонезом. Уберите в холодильник на 2 часа.
2. РЫБА ПОД МАРИНАДОМ ПО-СОВЕТСКИ
Рыбу нарежьте, обваляйте в муке и обжарьте до готовности. Лук и морковь потушите с томатной пастой, небольшим количеством воды, сахаром, уксусом и специями. Залейте рыбу горячим маринадом. Охладите и оставьте на несколько часов.
3. МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ КАК В СССР
Мясо нарежьте пластинами и слегка отбейте. Картофель нарежьте тонкими кружочками. В форму выложите картофель, мясо и лук. Посолите, поперчите, смажьте майонезом и посыпьте сыром. Запекайте при 180 °C около 45–55 минут до готовности.
4. ЗАЛИВНОЕ ИЗ СУДАКА
Отварите рыбу с овощами и специями до готовности. Бульон процедите. Желатин подготовьте по инструкции и растворите в горячем бульоне. Рыбу разложите по формочкам, украсьте морковью, лимоном и зеленью. Залейте бульоном и уберите в холодильник до застывания.
5. ПЕЧЁНОЧНЫЙ ТОРТ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ
Печень измельчите с яйцами, молоком и мукой. Посолите и пожарьте тонкие печёночные блинчики. Лук и морковь обжарьте до мягкости. Смешайте майонез с чесноком. Соберите торт, чередуя блинчики, овощи и соус. Оставьте пропитаться на 3–4 часа.
6. ДОМАШНИЙ ТОРТ «СКАЗКА»
Взбейте яйца с сахаром, вмешайте муку. Выпекайте бисквит при 180 °C около 25–30 минут. Для крема прогрейте молоко, желток и сахар до загустения, остудите и взбейте с мягким маслом. Часть крема смешайте с какао. Бисквит разрежьте, промажьте кремом и украсьте шоколадными узорами.
7. ПЕЧЕНЬЕ «ПЕРСИКИ» СО СГУЩЁНКОЙ
Замесите мягкое тесто из масла, сахара, яиц, сметаны, муки и разрыхлителя. Сформируйте небольшие полусферы. Выпекайте при 180 °C около 15 минут. У остывших половинок сделайте углубления, наполните сгущёнкой и соедините. Окрасьте соками и обваляйте в сахаре.
Какое блюдо готовили в вашей семье? Сохраните карусель и поделитесь ею с теми, кто помнит этот новогодний вкус.
1.7K комментариев
4.8K раз поделились
67K классов
Фид
Любовь Бондаренко (Иванченко)
поделилась темой10 ноя
ЭТА КОЗОЧКА СОБЕРЁТ КОМПЛИМЕНТЫ — НОВОГОДНИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ЧЕРНОСЛИВОМ И ОРЕХАМИ 
Сегодня собираю на блюде забавную козочку: белая шёрстка, хрустящие рожки и маленькая сырная бородка. Под таким оформлением прячу нежную курицу, чернослив и грецкие орехи.Мне нравится, что украшение здесь полностью съедобное, а форму легко сделать обычной ложкой. Немного терпения — и у праздничного стола появится своя улыбчивая героиня!
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5–6 ПОРЦИЙ
Отварное куриное филе — 250 г
Яйца вкрутую, очищенные — 200 г, примерно 4 штуки
Полутвёрдый сыр — 120 г
Чернослив без косточек — 80 г
Грецкие орехи очищенные — 40 г
Майонез — 90 г
Чёрный молотый перец — 0,3 г
Для оформления дополнительно:
Ржаной хлеб — 40 г
Маслины без косточек — 15 г
Укроп — 5 г
Курицу и яйца взвешиваю уже готовыми и охлаждёнными.
Сыр разделяю: 70 г в начинку, 50 г для ушек и бородки.
Все яичные белки оставляю для белой шёрстки, желтки добавляю в начинку.
Майонез разделяю: 75 г в начинку и 15 г для покрытия.
КАК Я ГОТОВЛЮ
ПОДГОТАВЛИВАЮ НАЧИНКУ
Грецкие орехи подсушиваю на сухой сковороде 3–4 минуты, помешивая. Остужаю и мелко рублю.
Чернослив промываю и тщательно обсушиваю. Если он жёсткий, сначала замачиваю в тёплой воде на 10 минут, затем снова хорошо обсушиваю. Нарезаю небольшими кусочками.
Курицу мелко нарезаю. Желтки разминаю вилкой, 70 г сыра натираю на средней тёрке.
Соединяю курицу, чернослив, орехи, желтки и тёртый сыр. Добавляю 75 г майонеза и перец, перемешиваю.
Пробую перед добавлением соли: её количество зависит от сыра и того, насколько солёной получилась курица.
Убираю начинку в холодильник на 30 минут.
ДЕЛАЮ РОЖКИ И УШКИ
Из ржаного хлеба толщиной около 1 см вырезаю два вытянутых изогнутых рожка. Основание оставляю достаточно широким, чтобы хлеб не сломался.
1.2K комментариев
1.8K раз поделились
30K классов
Фид
Любовь Бондаренко (Иванченко)
поделилась темой10 ноя
24 НАЧИНКИ ДЛЯ ВАРЕНИКОВ!
Тесто для всех: мука 500 г, вода 220 мл, яйцо 1 шт., соль 8 г. Замеси, оставь на 20 мин. Раскатай, наполни и защипни.Картофель 800 г, лук 150 г, масло 50 г. Пюре смешай с жареным луком.
2. С картошкой и грибами
Картофель 600 г, грибы 300 г, лук 150 г, масло 40 г. Смешай пюре с обжаренными грибами.
3. С капустой
Капуста 800 г, лук 150 г, морковь 100 г, масло 40 мл. Потуши.
Говядина 600 г, лук 180 г, масло 40 г. Мясо отвари, измельчи с жареным луком.
5. С печенью
Печень 600 г, лук 200 г, масло 50 г. Обжарь до готовности, измельчи.
6. С картошкой и беконом
Картофель 650 г, бекон 200 г, лук 150 г. Смешай пюре с обжаркой.
Творог 650 г, укроп 30 г, яйцо 1 шт., соль. Смешай.
8. Со сладким творогом
Творог 650 г, сахар 80 г, желток 1 шт., ванильный сахар 10 г.
9. С сыром и зеленью
Сулугуни 600 г, укроп 25 г, петрушка 25 г, яйцо 1 шт. Смешай.
Грибы 600 г, лук 180 г, масло 60 г. Обжарь.
11. Со шпинатом и сыром
Шпинат 400 г, сыр 300 г, чеснок 2 зубчика. Припусти шпинат, смешай с сыром.
12. С тыквой
Тыква 750 г, лук 180 г, масло 50 г. Потуши.
Вишня 650 г, сахар 100 г, крахмал 25 г.
14. С клубникой
Клубника 650 г, сахар 90 г, крахмал 25 г.
15. С черникой
Черника 650 г, сахар 100 г, крахмал 25 г.
Яблоки 650 г, сахар 80 г, корица 5 г, масло 30 г. Потуши.
17. С грушей
Груши 650 г, сахар 70 г, сок лимона 15 мл, крахмал 25 г.
18. Со сливой
Сливы 650 г, сахар 100 г, крахмал 30 г.
Мак 300 г, молоко 250 мл, мёд 80 г, сахар 50 г. Мак провари, измельчи.
20. С творогом и изюмом
Творог 600 г, изюм 120 г, сахар 70 г, желток 1 шт.
21. С бананом и шоколадом
Бананы 450 г, шоколад 180 г, крахмал 20 г.
Картофель 650 г, сыр 200 г, масло 50 г, укроп 20 г.
23. С курицей и грибами
Курица 450 г, грибы 250 г, лук 150 г. Курицу отвари, грибы обжарь, смешай.
24. С квашеной капустой
Капуста 700 г, лук 180 г, масло 50 мл. Потуши.
Солёные начинки приправь по вкусу. Вареники с готовой начинкой вари 4–6 мин после повторного закипания.
67 комментариев
232 раза поделились
3.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
102
- Алексей Воробьёв✅🎤🎸Москва
- Лидия Кленоварп. Рудня (Руднянский район)
29
- «Городские вести»515 подписчиков
- Услышанные рассказы4608 подписчиков
- Пруфы | Новости Уфы и Башкирии13415 подписчиков
- Life113903 подписчика
Правая колонка