Сибирское здоровье для всей семьи

🍂 Наступило время года, когда наш организм все чаще сталкивается с испытаниями, а так хочется побольше тепла и поменьше простуд! Дети ходят в школу и вообще в общественных местах не всегда удаётся избежать контакта с простуженными людьми. Мы приносим вирусы, кто-то чихает и кашляет, а потом замечаем первые неприятные симптомы: першение в горле, заложенность носа и упадок сил. Поэтому стараюсь заранее позаботиться о домашней аптечке и иметь под рукой то, что может пригодиться в повседневной заботе о себе и близких. ЭПАМ 900 (распираторный) - комплекс на основе растительных компонентов, прополиса и маточного молочка. Дополнение к заботе о дыхательной системе. Бальзам Корень - сочетание пихтового масла и растительных экстрактов. Подойдёт для согревающего массажа, растирания и создания ощущения комфорта. Новомин - комплекс витаминов А, С и Е. Витамины, участвующие в поддержании нормальной работы иммунной системы, здоровья слизистых и защите клеток от окислительного стресса. Органический цинк - необходимый организму минерал, играеющий важную роль в работе иммунной системы. Дополнен эхинацеей, шиповником и ацеролой. Конечно, это не волшебные средства от всех болезней и никакие добавки не заменят полноценный сон, сбалансированное питание, достаточное количество жидкости и своевременное лечение при необходимости. 💪Но подготовиться к холодному сезону и уделить внимание своему организму можно уже сегодня🍁 ❤️ А вы как готовитесь к холодному сезону?

Что происходит с телом, когда мы слишком долго сидим? 🧐 Долгое сидение - это не просто усталость в спине или затекшие ноги: когда тело часами находится почти без движения, мышцы работают значительно меньше, кровообращение становится менее активным, а общий расход энергии снижается.

Этот гель я сначала недооценивала, а теперь регулярно использую Бывает купишь что-то «на всякий случай», попробуешь разок - и в дальний ящик. Вот и этот спортивный восстанавливающий гель у меня сначала именно так и лежал. Попробовал раз и не очень поняла эффект. А мне нужен был настоящий помощник, т.к. колени часто болят, особенно сильно при перемене погоды. И летом после работы на даче. Насидишься на корточках, потом еле встаёшь. Потом я просто поняла, что не правильно им пользовалась. Намазала как попало и сразу надела штаны и пошла по делам. А потом решила сделать всё по инструкции. Нанесла немного, хорошенько втерла пока не питается. И вот тогда почувствовала разницу. Он даёт такое мягкое тепло и охлаждает одновременно.  Конечно боль не уходит за секунду, но становится тише, спокойнее. А после регулярного применения, я заметила, что колени перестали так часто болеть. Теперь этот гель — моя палочка-выручалочка.

Мамы, признавайтесь: при мысли о 1 сентября глаз уже начинает тихо дергаться? 😅👇

💪 Тренируешься?