Записки успешного человека

Эксперт назвал главные правила безопасной езды зимой Главный эксперт Национального экспертного совета по обучению и тестированию водителей транспортных средств Александр Лыткин 9 ноября рассказал о главных правилах безопасной езды зимой. В беседе с «Радио 1» он отметил, что зимой водителям необходимо учитывать погодные условия, состояние дороги, скорость движения и дистанцию до других автомобилей. Особое значение имеет тип привода машины. По словам специалиста, при заносе действия водителя зависят от того, какой привод установлен на автомобиле. Поэтому при пересадке на другую машину важно заранее изучить ее технические характеристики и особенности управления в сложных дорожных условиях.

С 11 по 12 ноября 2026 года в Йошкар-Оле на площадках марийских региональных отделений Российского военно-исторического общества и общества «Знание» проводится военно-патриотический проект — экспертная площадка VIII Всероссийской научно-практической конференции «Регионы России в военной истории страны». В качестве лекторов конференции выступают представители научной и образовательной сфер, краеведы, журналисты, аспиранты и студенты из различных субъектов Российской Федерации. В программе двух дней — работа тематических секций по военной истории от древности до XX века, военной археологии и антропологии, а также ключевое событие — круглый стол «Без срока давности. Марий Эл». В ходе работы э

ЦБ назвал активность медведей фактором сдерживания туризма в Сибири Участившиеся случаи появления медведей у туристических объектов и населенных пунктов сдерживали внутренний туризм в Сибири. Об этом сообщается в докладе Банка России «Региональная экономика: комментарии ГУ». «Форс-мажорные ситуации, связанные с природными явлениями (участившиеся случаи выхода медведей к населенным пунктам и туристическим объектам), сдерживали внутренний туризм», — говорится в разделе Сибирского главного управления ЦБ. По словам экспертов, фактически недоступными для отдыха оказались турбазы, национальные парки и лесопарковые зоны Сибири, на отдельных направлениях участились отказы от поездок. Одновременн

В России запустили производство нового кроссовера Votour V5 На автомобильном заводе холдинга «АГР» в Сестрорецке (Санкт-Петербург) стартовало производство полного цикла городского кроссовера Votour V5. Об этом говорится в сообщении компании, которое поступило «Известиям». Votour стал вторым брендом, производство которого организовано на этой площадке в рамках партнерства «АГР» и компании Defetoo. На предприятии уже выпускается Tenet Plus L4. Отмечается, что проведенная в первой половине текущего года масштабная модернизация завода «охватила ключевые цеха и обеспечила технологическую основу для последовательного освоения новых моделей». Votour V5 — первая модель нового российского бренда.

Диетолог назвала способ замедлить старение Специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины, к. м. н. Маргарита Королева рассказала, что универсального продукта, способного замедлить старение, не существует. При этом на сохранение молодости влияют не только питание и физическое здоровье, но и образ жизни, окружение и эмоциональное состояние. В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что важно не пытаться остановить естественное старение, а предотвращать его преждевременные проявления. На этот процесс влияют состояние здоровья, физическая активность, работоспособность и уровень жизненной энергии. Королева подчеркнула, что правильное питание является лишь одной из соста

Россияне назвали самые популярные направления для поездок в ноябре Минеральные Воды стали самым популярным внутренним направлением у российских туристов в ноябре, а среди зарубежных поездок первое место впервые занял Самарканд. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса «Купибилет», с которыми ознакомились «Известия». Количество покупок авиабилетов в Минеральные Воды оказалось на 14% выше, чем в Махачкалу, занявшую второе место рейтинга. Минимальная стоимость перелета в Минеральные Воды в ноябре составила 2,1 тыс. рублей, в Махачкалу — 3,3 тыс. рублей. Третью строчку занял Сочи. Количество приобретенных билетов туда оказалось на 6% ниже, чем в Махачкалу. Минимальная стоимость

Эндокринолог назвал нормальный уровень сахара в крови натощак У здорового человека концентрация глюкозы в крови натощак должна составлять от 3,3 до 6 ммоль/л. Об этом сообщил член Российской ассоциации эндокринологов, диетолог Павел Баранов. «Если смотреть с позиции именно российских клинических рекомендаций, то коридор нормального уровня глюкозы крови натощак составляет от 3,3 до 6 ммоль/л», — пояснил специалист в беседе с «РИА Новости». По словам врача, значения ниже установленной границы называют гипогликемией, а превышение верхнего порога — гипергликемией. При этом однократное отклонение от нормы необязательно указывает на развитие заболевания.

4 ноября мы отмечаем День народного единства. Это не просто официальная дата в календаре и не только повод вспомнить страницы истории. Это день, который ещё раз напоминает нам простую, но очень важную мысль: мы сильны тогда, когда мы вместе. Когда умеем слышать друг друга, поддерживать в трудную минуту и ценить тех, кто рядом. У этого праздника глубокие исторические корни. Он связан с событиями 1612 года, когда народное ополчение под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву. Тогда именно сплочённость людей, их готовность объединиться ради общей цели помогли преодолеть тяжелейшее время. Спустя века этот пример остаётся для нас важным напоминанием: перед лицом испыт

Российские ученые подтвердили шансы на занесение жизни из космоса Российские ученые подвели итоги эксперимента, в котором проверили идею попадания микроорганизмов на Землю из космоса. Об их результатах 2 ноября специалисты рассказали «Известиям». Эксперимент проводили на биоспутнике «Бион-М» № 2, который в августе-сентябре 2025 года совершил месячный полет на околополярной орбите на высоте 370–380 км. При этом на внешней обшивке аппарата были установлены имитаторы метеорита — базальтовые диски. Их закрепили в области, которая испытывает наибольший нагрев при спуске. Внутри дисков ученые разместили культуры микробов.

В Роскачестве назвали полезные для здоровья почек растительные продукты Растительные продукты способствуют сохранению здоровья почек и снижают нагрузку на орган, сообщила «Известиям» руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. Эксперт перечислила категории товаров, которые необходимо включить в ежедневный рацион. По ее словам, в первую очередь следует обратить внимание на бобовые культуры: нут, фасоль, чечевицу и горох. Организм переносит растительный белок легче, чем животный, что позволяет почкам работать в менее интенсивном режиме. Также полезным приобретением для меню станут цельные злаки, включая гречку, овсянку, коричневый ри