Клип

Наглядный пример того, почему так важно правильно выбирать подушку&#33; 👆 Представьте: ребёнок проводит во сне треть суток. И если подушка слишком высокая или низкая, шея может часами находиться в неестественном положении.<br><br>Что может происходить?<br><br>❌ Мышцы шеи испытывают дополнительное напряжение.<br>❌ Утром ребёнок может жаловаться на скованность и дискомфорт.<br>❌ Голова находится под неудобным углом относительно позвоночника.<br>❌ Сон может становиться менее комфортным.<br><br>⚠️ И самое интересное: дорогая ортопедическая подушка не всегда лучшая&#33;<br><br>Важно, чтобы подушка подходила ребёнку по возрасту, телосложению и привычной позе сна, а голова и шея находились в удобном положении.<br><br>Но помните: подушка сама по себе не исправляет сутулость и не предотвращает искривление позвоночника.<br><br>❤️ А для развития мышц шеи, спины, контроля осанки и координации важна регулярная физическая активность.<br><br>❤️ Мы подготовили полезный комплекс упражнений для детей, направленный на укрепление мышц и развитие подвижности&#33;<br><br>👇 Напишите «КОМПЛЕКС» в комментариях — и мы бесплатно отправим вам упражнения для домашних занятий&#33;<br><br>Сохраните пост и подпишитесь — здесь много полезного о здоровье детской спины, осанке и стопах&#33; ❤️