МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ.
Упражнение тренирует мышцу, которая называется "передняя зубчатая". Она двигает лопатку и является дыхательной мышцей.
✅2-3 дня делайте 1 подходов этого упражнения каждые 60 мин и дышать будет намного свободнее и легче.🤝
СРАБОТАЛО?
-
-
-
#тренировка#тренер#спорт#бег#здоровье
Показать полностью
Свернуть
Рекомендации для вас
00:00
IMG-d8a98a355b67a6c9a7fdbfc0efc8a5e5-V.jpg
Алла Савченко (Рыштакова)
703K просмотров
9 мая 2023
00:16
IMG 3415
ЛДПР Дятьково
388K просмотров
15 июн 2023
00:09
img-0779
АДМИНИСТРАЦИЯ СЛАВЯНОСЕРБСКОГО М.О. ЛНР
872 просмотра
11 дек 2024
01:38
img-9601
Всё о ДНР
17K просмотров
19 ноя 2024
00:10
img (53).mp4
Полина Сидихина
5K просмотров
31 окт 2024
00:19
img-0605
Донбасс Сейчас
3K просмотров
9 фев
00:35
img-0311
Совет Свердловского муниципального округа ЛНР
3K просмотров
20 ноя 2024
01:29
img-1615
Регион 181
47K просмотров
9 сен 2024
00:25
IMG 0454
20M просмотров
27 июн 2016
00:24
img-3190_rUDdUlRE
Точка Роста
429K просмотров
22 дек 2022
44:59
Когда поворачиваешь не туда. Путешествие и отдых на автодоме...
Автобродяги - путешествуем вкусно.
202K просмотров
08:48
00:24
Об угрозах москвичам будут сообщать в официальном канале мэр...
Москва. Город новостей
942K просмотров
10 ноя
01:06
А белый лебедь на пруду,бросал обратно мне еду!!!🙈🙈🙈
Музыка нашей жизни
884K просмотров
10 ноя
00:23
Ой, девочки, посмотрите это видео! У кого в деревне есть так...
Дачные хитрости
1M просмотров
29 окт
01:55
Народный прогноз погоды на 12.11.2026 г. в России
МЕТЕО
846K просмотров
вчера 01:12
00:28
Отец из Нижнего Новгорода посадил маленького ребёнка за руль...
МЭШанина
970K просмотров
9 ноя
00:08
Уральский физрук поставил школьника на колени и избил
В Стране
585K просмотров
10 ноя
00:34
b26f941ec450f1d13242597d5f0f6c87.mp4
Паата Арутюнян
293K просмотров
22 окт
00:26
Собянин: ГКБ № 15 им. Филатова будет комплексно модернизиров...
Москва. Город новостей
1M просмотров
9 ноя
03:11
11 ноября - Метеочувствительность
МЕТЕО
581K просмотров
вчера 01:14
02:29
VID-20261103-WA0055.mp4
Любовь Пилюк (Бирюк)
707K просмотров
4 ноя
02:57
11 ноября - День в календаре. Аврамий Овчар и Анастасия Овеч...
МЕТЕО
522K просмотров
вчера 01:19
00:38
невменяемый Киркоров на концерте в Тюмени
Телеканал Царьград
367K просмотров
10 ноя
1:31:52
Построил бизнес на миллиарды — и потерял здоровье. Основател...
Рил Бизнес | о бизнесе, успехе, финансах
352K просмотров
10 ноя
00:18
Шопинг-тур
Oz Молл, Краснодар
382K просмотров
22 сен
03:12
Сабина Тогоева «Вишня алая» — Россия 1
Телеканал РОССИЯ 1
85K просмотров
8 ноя
00:10
Водитель фуры переехал 15-летнюю девочку в Забайкалье
МЭШанина
892K просмотров
10 ноя
00:10
День борща || Столото
Столото. Государственные лотереи
314K просмотров
10 ноя
02:29
❤️♥️❤️
✖╄ஐﻬ ►МарФушечка マルフシェチカ 🇿 🇴 🇻
1M просмотров
22 окт
01:07
Галина в Омске 2026
ЛЕНА ВАСИЛЁК. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА
329K просмотров
10 ноя
00:07
Новогодний миллиард вернулся || Столото
Столото. Государственные лотереи
288K просмотров
9 ноя
01:27
Стартовал отбор на третий поток президентской программы «Вре...
Республика Крым
456K просмотров
10 ноя
00:50
Малахов. Видео гибели Сергея Соседова
Андрей Малахов
376K просмотров
10 ноя
07:14
ПОТРЯСАЮЩИЕ ПУХОВЫЕ ПИРОЖКИ С ДВУМЯ ВИДАМИ НАЧИНОК: ЛУК-ЯЙЦО...
Тарталетка
155K просмотров
18 мая 2025
16:06
Камбэк «Автомобилиста», драка на рукопожатиях, Гусев затащил...
Хоккей на Кинопоиске
274K просмотров
8 ноя
18:55
Разгромище от СКА Разина, «Ак Барс» пришел в себя, ЦСКА прод...
Хоккей на Кинопоиске
274K просмотров
10 ноя
01:54
Пермь: персики с ветчиной | Тайны Денискиных рецептов
Телеканал КЛЮЧ
176K просмотров
5 ноя
01:18
Обожаю этот ЛЕНИВЫЙ способ готовки ужина или обеда, а вкусно...
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
550K просмотров
8 ноя
00:12
Женя_Плов с булгуром и курицей_ПРАВКИ
Мистраль
790K просмотров
7 ноя
00:44
Зачем вам эспандер, если есть гантели?
Фитнес-тренер Денис Черногузов
689K просмотров
3 ноя
02:51
Дачная песня
Дачный Угодник Виталий Декабрёв
256K просмотров
вчера 09:18
01:50
Народный прогноз погоды на 11.11.2026 г. в России
МЕТЕО
871K просмотров
10 ноя
00:15
Билеты на концерт Киркорова начали сдавать жители Ярославля ...
МЭШанина
284K просмотров
вчера 08:18
00:33
Наталья Атаманюк
Наталья Атаманюк | Рецепты
221K просмотров
10 ноя
00:25
❤️
Звездные Сплетни
205K просмотров
10 ноя
22:05
Сезон 2. Серия 2 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
432K просмотров
3 ноя
21:15
Сезон 2 Серия 7 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
435K просмотров
5 ноя
25:21
Сезон 2 Серия 4 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
437K просмотров
5 ноя
24:53
Сезон 2 Серия 3 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
435K просмотров
5 ноя
18:23
Сезон 2. Серия 1 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
435K просмотров
2 ноя
Рекомендации для вас
00:00
IMG-d8a98a355b67a6c9a7fdbfc0efc8a5e5-V.jpg
Алла Савченко (Рыштакова)
703K просмотров
9 мая 2023
00:16
IMG 3415
ЛДПР Дятьково
388K просмотров
15 июн 2023
00:09
img-0779
АДМИНИСТРАЦИЯ СЛАВЯНОСЕРБСКОГО М.О. ЛНР
872 просмотра
11 дек 2024
01:38
img-9601
Всё о ДНР
17K просмотров
19 ноя 2024
00:10
img (53).mp4
Полина Сидихина
5K просмотров
31 окт 2024
00:19
img-0605
Донбасс Сейчас
3K просмотров
9 фев
00:35
img-0311
Совет Свердловского муниципального округа ЛНР
3K просмотров
20 ноя 2024
01:29
img-1615
Регион 181
47K просмотров
9 сен 2024
00:25
IMG 0454
20M просмотров
27 июн 2016
00:24
img-3190_rUDdUlRE
Точка Роста
429K просмотров
22 дек 2022
44:59
Когда поворачиваешь не туда. Путешествие и отдых на автодоме...
Автобродяги - путешествуем вкусно.
202K просмотров
08:48
00:24
Об угрозах москвичам будут сообщать в официальном канале мэр...
Москва. Город новостей
942K просмотров
10 ноя
01:06
А белый лебедь на пруду,бросал обратно мне еду!!!🙈🙈🙈
Музыка нашей жизни
884K просмотров
10 ноя
00:23
Ой, девочки, посмотрите это видео! У кого в деревне есть так...
Дачные хитрости
1M просмотров
29 окт
01:55
Народный прогноз погоды на 12.11.2026 г. в России
МЕТЕО
846K просмотров
вчера 01:12
00:28
Отец из Нижнего Новгорода посадил маленького ребёнка за руль...
МЭШанина
970K просмотров
9 ноя
00:08
Уральский физрук поставил школьника на колени и избил
В Стране
585K просмотров
10 ноя
00:34
b26f941ec450f1d13242597d5f0f6c87.mp4
Паата Арутюнян
293K просмотров
22 окт
00:26
Собянин: ГКБ № 15 им. Филатова будет комплексно модернизиров...
Москва. Город новостей
1M просмотров
9 ноя
03:11
11 ноября - Метеочувствительность
МЕТЕО
581K просмотров
вчера 01:14
02:29
VID-20261103-WA0055.mp4
Любовь Пилюк (Бирюк)
707K просмотров
4 ноя
02:57
11 ноября - День в календаре. Аврамий Овчар и Анастасия Овеч...
МЕТЕО
522K просмотров
вчера 01:19
00:38
невменяемый Киркоров на концерте в Тюмени
Телеканал Царьград
367K просмотров
10 ноя
1:31:52
Построил бизнес на миллиарды — и потерял здоровье. Основател...
Рил Бизнес | о бизнесе, успехе, финансах
352K просмотров
10 ноя
00:18
Шопинг-тур
Oz Молл, Краснодар
382K просмотров
22 сен
03:12
Сабина Тогоева «Вишня алая» — Россия 1
Телеканал РОССИЯ 1
85K просмотров
8 ноя
00:10
Водитель фуры переехал 15-летнюю девочку в Забайкалье
МЭШанина
892K просмотров
10 ноя
00:10
День борща || Столото
Столото. Государственные лотереи
314K просмотров
10 ноя
02:29
❤️♥️❤️
✖╄ஐﻬ ►МарФушечка マルフシェチカ 🇿 🇴 🇻
1M просмотров
22 окт
01:07
Галина в Омске 2026
ЛЕНА ВАСИЛЁК. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА
329K просмотров
10 ноя
00:07
Новогодний миллиард вернулся || Столото
Столото. Государственные лотереи
288K просмотров
9 ноя
01:27
Стартовал отбор на третий поток президентской программы «Вре...
Республика Крым
456K просмотров
10 ноя
00:50
Малахов. Видео гибели Сергея Соседова
Андрей Малахов
376K просмотров
10 ноя
07:14
ПОТРЯСАЮЩИЕ ПУХОВЫЕ ПИРОЖКИ С ДВУМЯ ВИДАМИ НАЧИНОК: ЛУК-ЯЙЦО...
Тарталетка
155K просмотров
18 мая 2025
16:06
Камбэк «Автомобилиста», драка на рукопожатиях, Гусев затащил...
Хоккей на Кинопоиске
274K просмотров
8 ноя
18:55
Разгромище от СКА Разина, «Ак Барс» пришел в себя, ЦСКА прод...
Хоккей на Кинопоиске
274K просмотров
10 ноя
01:54
Пермь: персики с ветчиной | Тайны Денискиных рецептов
Телеканал КЛЮЧ
176K просмотров
5 ноя
01:18
Обожаю этот ЛЕНИВЫЙ способ готовки ужина или обеда, а вкусно...
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
550K просмотров
8 ноя
00:12
Женя_Плов с булгуром и курицей_ПРАВКИ
Мистраль
790K просмотров
7 ноя
00:44
Зачем вам эспандер, если есть гантели?
Фитнес-тренер Денис Черногузов
689K просмотров
3 ноя
02:51
Дачная песня
Дачный Угодник Виталий Декабрёв
256K просмотров
вчера 09:18
01:50
Народный прогноз погоды на 11.11.2026 г. в России
МЕТЕО
871K просмотров
10 ноя
00:15
Билеты на концерт Киркорова начали сдавать жители Ярославля ...
МЭШанина
284K просмотров
вчера 08:18
00:33
Наталья Атаманюк
Наталья Атаманюк | Рецепты
221K просмотров
10 ноя
00:25
❤️
Звездные Сплетни
205K просмотров
10 ноя
22:05
Сезон 2. Серия 2 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
432K просмотров
3 ноя
21:15
Сезон 2 Серия 7 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
435K просмотров
5 ноя
25:21
Сезон 2 Серия 4 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
437K просмотров
5 ноя
24:53
Сезон 2 Серия 3 // Монастыринг. Православное реалити
МОСТ.Синема
435K просмотров
5 ноя
18:23
Сезон 2. Серия 1 // Монастыринг. Православное реалити