С греческим йогуртом просто ТОП&
#33;🔥 Готовить просто и их легко переворачивать с помощью широкой лопатки. Получается 4 больших блина, которые я режу пополам и сворачиваю - итого 8 блинчиков👌
Еще можно использовать такие блины вместо тортильи, завернув в них любую начинку по вашему вкусу.
Калорий почти в два раза меньше, чем в обычных.
КБЖУ: 112/9/4/10
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Кефир - 250 мл
Сыр легкий - 100 гр
Мука (пшеничная или рисовая) - 85 гр
Соль - 3 щепотки
Зеленый лук - 1 пучок
Смешиваем все ингредиенты и обжариваем на капле масла с обеих сторон. Подаем со сметаной или греческим йогуртом.
Всё)
Автор рецепта [club235511447|@iravarit]
Друзья, к вам просьба:
☑ Поставьте, пожалуйста, ❤️ если увидели пост
☑ в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт
☑ Поставьте ➕ в комментариях, если сохранили в закладки
☑ Поделитесь фоточкой, если приготовили🙂
Хочется видеть, какие рецепты вам больше нравятся и что вы чаще готовите. Это поможет нам подбирать для вас больше вкусных рецептов🤤
#завтрак #здоровоепитание #полезныерецепты #вкусно #готовимдома #блины