Противовоспалительный железный смузи из трех ингредиентов.

Противовоспалительный железный смузи из трех ингредиентов. Апельсиновый сок и киви являются дополнительными источниками витамина С для усвоения железа, которого много в шпинате. Также киви содержит флаваноиды, которые также являются мощнейшими антиоксидантами, помогающими нейтрализовать свободные радикалы, защищая клетки от повреждений; кверцетин снижает хронические воспаления; полифенолы снижают уровень холесстерина и хлорогеновая кислота снижает уровень сахара в крови, обладает антибактериальными свойствами. Полезное питание – это просто и вкусно. Ингредиенты: Свежевыжатый апельсиновый сок – 350 мл. Киви – 2 шт. Шпинат – 1 горсть. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Наслаждаемся вкусом и пользой! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.