Киста Бейкера: сустав в опасности?

Киста Бейкера есть у каждого третьего. Киста Бейкера - это выпячивание в подколенной ямке, наполненное суставной жидкостью. Свидетельствует об избыточной выработке смазки. С ней принято отчаянно бороться. Её пунктируют, оперируют, а она упрямо возвращается. В Центре доктора Очеретиной есть правило: обращать внимание на подколенную ямку, независимо от того, с какими жалобами обратился пациент За эти годы через руки наших докторов прошло более 120 тысяч пациентов. Киста Бейкера имелась у каждого третьего/четвёртого взрослого человека! Причём, абсолютное большинство не жаловалось на боли в колене ни на момент осмотра, ни ранее При пальпации околосуставных мышц выявляются резко болезненные триггерные точки. Часто напряжённые мышечные цепи тянутся от поясничного отдела, иногда от грудного, а порой и от шейного отдела позвоночника. У зажатого сустава два пути: 1⃣ Запустить процесс прогрессирующего разрушения суставного хряща (в таких случаях стартует артроз 1- 2- 3 стадии) 2⃣ Выработать побольше смазки (в спокойной обстановке в коленном суставе её 1-2 мл). ✅ Обычно организм выбирает рациональный вариант. И суставной жидкости становится 10-20-50-100 мл. Появляется дополнительный амортизатор - гидравлическая подушка, которая является природной мягкой внутрисуставной «распоркой» Она спасает суставные поверхности от губительного трения, выпячиваясь в подколенной ямке. И это временная защитная мера ⛔⛔ Если не освободить сустав, с годами он начнёт разрушаться. А вот удаление смазки, которую сустав так старательно вырабатывает, может лишь искусственно приблизить деструктивные процессы Киста Бейкера уходит сама, когда исчезает опасность. Бороться нужно с мышечными тисками, которые угрожают зажатому суставу. Но не с кистой Бейкера! Упражнения, которые будет полезны как для профилактики, так и при любой стадии артроза, заберите в вк-канале по ссылке https://vk.ru/im/channels/-236037127?cmid=17