Дима ***
Последний визит: 12:47
Фид
7 окт
Круговая тренировка борца.
Этот комплекс оттично прокачает мышцы кора и плечевой пояс.
Отлично зайдет борцам и всем кто хочет иметь сильный корпус.
Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30-45 секунд.
Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута.
#лучшаяверсиясебя #круговаятренировка #борьбатренировки
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
516
- ╚►Артур Карапетян◄╝Гюмри - Санкт-Петербург
- Михаил Ильичевг. Ступино (Ступинский район)
- Ваш Электрик Ступино-Кашираг. Ступино (Ступинский район)
- Наталия ШевченкоМосква
- Счастье любит тишинуг. Арсеньев (Приморский край)
40
- ГАРАЖ | Мужской клуб14653 подписчика
- Юмор Смех Позитив78626 подписчиков
- ❤ღ❤˙·٠•●๑"До 30 и Старше "๑●•٠·˙ ❤ღ❤6876 подписчиков
- Пятый канал - новости и видео119198 подписчиков
- 1001 ИДЕЯ ДЛЯ ДОМА61558 подписчиков
Правая колонка