Психолог Стас Маскаев

Как утро определяет весь дальнейший день?

Как вы начинаете своё утро?
Возможно, вы поздно ложитесь спать, потому что до глубокой ночи ищете ответы на свои вопросы в интернете. Пытаетесь разобраться в себе, найти решение проблем, понять, как жить дальше.
А утром с трудом открываете глаза. Ещё не встав с кровати, уже думаете: «Господи, опять…»
Вы идёте умываться, чистите зубы, варите кофе. А в голове уже крутятся мысли: дома закончилась еда, деньги на исходе, в машине почти нет бензина. И снова нужно идти на работу, которая давно не приносит ни радости, ни удовлетворения.
Вы ещё не вышли из дома, а уже устали.
На работе из вас выжимают все соки. Требуют результатов, отчётов, выполнения пл