Светлана Шибаева (Кайтанова)

ШЕЯ больше НЕ БОЛИТ после ЭТИХ упражнений! #здоровье #шея #упражнения

3⃣ важных правила, которые облегчат жизнь гипертонику. Скорее смотрите видео, сохраняйте себе и делитесь с близкими. 👉 Артериальная гипертензия остаётся одной из наиболее распространённых причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. 🔵 Пока вы продолжаете пить таблетки, чтобы убрать симптоматику, терпите головную боль и списываете скачки давления на погоду — сосуды продолжают изнашиваться. Но главная опасность в том, что гипертония нередко становится причиной таких осложнений, как инфаркт и инсульт. 🔵 В ролике доктор Шишонин поделился не очередными абстрактными советами по типу «меньше нервничать и больше отдыхать», а озвучил способы, помогающие стабилизировать состояние и вернуть контроль над давлением.

Подробнее тут 👉 https://vk.com/im/channels/-232978393 .A.#открываюмир #хорошиймальчик #новогоднийдекор #какаосзефирками #снегвокруг #кошачьинежности #здоровоеутро #лукнедели #кроссфит #мойдень #grwm #базовыйминимум #пилатес #баланс #реальнаяжизнь