Наталья Илкина
Последний визит: вчера 12:39
Фид
30 сен
Сытный салат от нутрициолога:
- свекла отварная( режем кубиками) 3 шт
-яйца отварные 3 шт
-отварное куриное филе ( можно взять запеченое)
-лёгкий сыр примерно 30 грамм
-укроп
-Греческий йогурт
-соль, сухой чеснок
Максимально просто, ярко и вкусно , а самое главное - СБАЛАНСИРОВАННО👌🏻 для большей сытости добавьте кусок хлеба как источник сложных углеводов
Автор _poli_poli_7
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
17
- Наталья Копылова - Каракуловаг. Лысьва (Пермский край)
- Павел Поделовг. Верхний Тагил (Свердловская область)
- Юрий Ямщиковс. Курташки (Атюрьевский район)
6
- RT на русском456597 подписчиков
- ЧУВСТВ БЕЗБРЕЖНЫЙ ОКЕАН323401 подписчик
- РЕЦЕПТЫ БЕЛЬКОВИЧА I ПРО100 КУХНЯ139807 подписчиков
- Едим Дома с Юлией Высоцкой344926 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1237395 подписчиков
Правая колонка