Полина Акименко
Последний визит: вчера 17:57
Фид
Полина Акименко
поделилась темой21 окт
Странное упражнение, которое спасает ваши бедра после 50 лет (и секрет независимости в 90!) 🦴✨
Знаете, что на самом деле стоит между вами и счастливой старостью? Не только деньги и наследственность, а здоровье тазобедренных суставов. Слабые бедра — это не просто боль. Это цепочка проблем: недостаток движения
остеопороз (хрупкие кости) критический риск падений и переломов потеря независимости.
Фид
Полина Акименко
поделилась темой16 окт
🍷 «Проснётесь другим человеком»: рецепт гранатового настоя для тех, кто валится с ног от усталости
Постоянная сонливость, «туман» в голове, головокружение и синяки под глазами?
Часто причина этому — низкий ферритин (железо). Организм не получает достаточно кислорода, и ты чувствуешь себя разбитой даже после 8 часов сна.
Врачи могут назначить препараты, но есть и природный эликсир, который помогает мягко поддержать организм. Делимся рецептом «взрыва» ферритина! 
Фид
Полина Акименко
поделилась публикацией5 окт
САМОЕ ВКУСНОЕ МОРОЖЕНОЕ🍨 Домашнее мороженое Семифредо.Итальянский рецепт мороженого
Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим Домашнее мороженое Семифредо.САМОЕ ВКУСНОЕ МОРОЖЕНОЕ🍨Итальянский рецепт мороженого Для этого рецепта нам понадобится : Аккуратно перемешать Приятного аппетита! Ссылка на видео ниже Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие,будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше,чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!Огромная благодарность каждому из вас! Ингредиенты;
Клубника замороженная 150 г
Сливки 33% 250 мл
Подсластитель или сахарная пудра 50 г
Ваниль
Сливочный сыр 170 г
Для украшение сироп(орехи,шоколад) Итого на 100 грамм: Калорийность - 226.97 ккал. Белок - 2.7 г. Жиры - 18.89 г. Углеводы - 11.79 г Желаю Вам удачного приготовления! Радуйте себя и своих близких! Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇 Также вам может понравиться 👇
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
23
- Галина КравчукКрасный Луч
- Анатолий КоролевКрасный Луч
- Валентина Милютина (Ковалевская)Ставрополь
9
- HANDMADE: Делаем все сами)310953 подписчика
- Простые идеи своими руками125835 подписчиков
- Большое сердце6417 подписчиков
- СВЕТ ПРАВОСЛАВИЯ☦️31678 подписчиков
- Библейские Факты, Библия, Иисус, Христианство15852 подписчика
Правая колонка