Валентина Василькова

БАД. Не является лекарственным средством Маме 65. А выглядит так, что в магазине у неё паспорт спрашивают при покупке вина 😄 Меня постоянно достают вопросом: как так, сестра? Нет, мама. Записал её три правила, ничего сложного: Тёплая вода с лимоном натощак и белок на завтрак. До обеда не тянет на сладкое, мышцы с возрастом не уходят. 30 минут быстрой ходьбы каждый день плюс контрастный душ. Не зал, не марафоны, просто движение и сосуды в тонусе. Третье, и это то, что упускают почти все: после 45 организм тратит витамины быстрее, чем получает. Первыми страдают кожа, волосы, ногти, потом накатывает усталость без причины. Мама пьёт женский мультивитаминный комплекс: витамины и минералы в органических формах плюс гиалуроновая кислота, одна капсула в день. Веган, без диоксида титана, честный знак на месте. Не магия, просто закрытый дефицит. Через пару недель кожа плотнее, волосы меньше лезут, энергии больше. Ссылка на тот самый комплекс 👇 Перейти на Ozon: https://vk.cc/d0SAC7

Не забывайте делиться с друзьями и родными.❤ #еда #здоровоепитание #полезныесоветы #здоровье #спорт #народныерецепты #уходзателом #секретыздоровья #рецепты #полезно #здоровыйобразжизни #народнаямедицина