Свернуть поиск

Сергей Дерябин

Последний визит: 14:15

Фид

Сергей Дерябин

поделился публикацией

4 ноя

Русские тайны

Без дорог, цивилизации и медицины: нашли настоящую отшельницу в заброшенной деревне

Среди непроходимых дорог, куда добраться можно только на внедорожнике, живет в полнейшем одиночестве отшельница. Ей приходится ходить пешком до магазина многие километры, а получать пенсию в соседнем городе. Хотя когда-то в этих краях дети каждый день спешили в школу, а взрослые на работу. Но сейчас здесь жизнь остановилась. Я отправился в заброшенную деревню, чтобы выяснить, как она живет одна в такой глуши. Приятного чтения! В прошлом выпуске я отправился в край брошенных деревень в Тамбовскую область. Я побывал в заброшенной деревне, где последние 10 лет живет один без электричества отшельник Саша (кому интересно почитать про него, вот ссылка на статью). Он нам рассказал про отшельницу, которая живет недалеко от него в заброшенной деревне. И мы отправились на её поиски. Но, чтобы до нее добраться, нам пришлось проехать несколько километров жуткого бездорожья. Хорошо, что мы были на Ниве. Наконец мы прибыли в заброшенную деревню. Уже издалека я увидел огромное количество оставленных

Фид

Сергей Дерябин

поделился темой

29 окт

Вкусно и Просто c Ноной!

По Вопросам сотрудничества https://t.me/Oksana_Art_Pro Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Нона 😊 ФудБлогер 1,1M подписчиков на YouTube, 560K - TikTok, Дзен - 55K! Группа "Вкусно и Просто!" - это частичка моего жизненного опыта. У меня нет кулинарного образования, но обожаю готовить вкусно, просто, быстро и сытно! Мама 4-х прекрасных детишек. Я с радостью делюсь c разнообразными рецептами с Вами. Готовьте, экспериментируйте, творите для себя и своих близких. Смотрите видео, повторяйте за мной, и у Вас обязательно все получится.

3.8M участников

Фид

Сергей Дерябин

поделился темой

21 окт

Вкусно и Просто c Ноной!

Знаете, что многие «полезные» продукты можно легко заменить на ещё более крутые?

Я собрала подборку, где слева — хорошо, а справа — ещё лучше.
Смотрите сами:

Грецкий орех → Кешью (меди больше)

Миндаль → Тыквенные семечки (магния почти в 2 раза больше)

Брокколи → Петрушка (витамина К в 16 раз больше!)

Шпинат → Печень (фолата больше)

Апельсин → Красный перец (витамина С в 2,5 раза больше)

Креветки → Морская капуста (йода почти в 10 раз больше)

Яйцо → Куриная грудка (белка больше чем в 2 раза)

Яблоко → Малина (клетчатки почти в 3 раза больше)

Банан → Курага (калия в 3 раза больше)

Говядина → Говяжья печень (железа в 2,5 раза больше)

Авокадо → Семечки подсолнуха (витамина Е в 16 раз больше)

Картофель → Фисташки (витамина В6 в 5 раз больше)

Тунец → Бразильский орех (селена просто космос)

Творог → Пармезан (фосфора в 3 раза больше)

Молоко → Кунжут (кальция в 8 раз больше)

Лосось → Скумбрия (омега-3 в 2 раза больше)
Какой продукт из правой колонки вы уже едите регулярно?
А какой решили добавить после этого поста? Пишите в комментариях