Свернуть поиск
Фид
Лена Никифорова(Дущенко)
поделилась темой9 ноя
5 САЛАТОВ, КОТОРЫЕ СЪЕДАЮТ ПЕРВЫМИ! 

Простые, вкусные и сытные! Идеально на ужин, праздник и каждый день! Курицу отварите и нарежьте кубиками. Сыр натрите на крупной тёрке. Добавьте морковь, кукурузу и майонез. Перемешайте. Невероятно вкусно!
Яйца отварите. Крабовые палочки, яйца и огурец нарежьте кубиками. Сырок натрите. Добавьте майонез и перемешайте. Нежный, сочный и очень вкусный!
Ветчину и огурец нарежьте соломкой. Варёные яйца измельчите. Добавьте морковь и майонез. Перемешайте — салат готов за считаные минуты!
С фасоли слейте жидкость. Сыр натрите, добавьте морковь и майонез. Перемешайте. Перед подачей всыпьте сухарики, чтобы остались хрустящими!
Курицу нарежьте кубиками. Варёные яйца измельчите, сыр натрите. Добавьте кукурузу и майонез. Перемешайте. Сытный салат готов!
504 комментария
3.9K раз поделились
64K классов
Фид
Лена Никифорова(Дущенко)
поделилась публикацией13 мар
Что происходит с телом, когда ты бросаешь курить - по часам, дням и месяцам
Ты затушил последнюю сигарету. Или выбросил пачку. Или просто не закурил после кофе — впервые за десять лет. Сердце колотится. Руки немного дрожат. В голове шум: «А вдруг не получится?» Но ты сделал это. И с этого момента твоё тело запускает программу восстановления, которую курильщик даже не представляет. Никто не говорит правду о том, как это происходит на самом деле. Не «через месяц всё пройдёт» и не «сразу почувствуешь себя лучше». Реальность сложнее — и интереснее. Первые дни могут быть адом. Но уже через час после последней затяжки в организме запускаются процессы, о которых ты не догадываешься. Клетки начинают дышать. Кровь — чиститься. Лёгкие — вспоминать, как работать. Давайте пройдём этот путь вместе. Не красивыми лозунгами, а по-честному: что именно происходит с тобой через 20 минут, через ночь без сигареты, через неделю, месяц и год. Чтобы, когда накроет тяга — ты знал: это не слабость. Это тело учится жить заново. Ты только что выкурил последнюю сигарету. Никотин ещё греет
Показать еще
23 комментария
154 раза поделились
1.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
95
- Шуничка БекироваЧелябинск
- Евгений Галиахметовп.Родники
- Алексей ПлетневЮжноуральск
2
- Жанна Тулегенова34330 подписчиков
- Minsknews.by2807 подписчиков
Правая колонка