Свернуть поиск
Нина Смирнова
Последний визит: 9 ноя
Фид
Нина Смирнова
поделилась темой17 окт
Квашеная капуста на зиму
Квашеная капуста — это не просто традиционное блюдо, это настоящий суперфуд, проверенный столетиями. В процессе естественного брожения в ней образуются пробиотики, которые поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение. А витамин С, сохраняющийся в капусте всю зиму, делает её незаменимым средством в сезон простуд.
Для квашения подходят только поздние или среднепоздние сорта. Кочаны должны быть плотными, белыми на срезе и «звенящими» при постукивании.
Используйте только обычную каменную соль крупного помола. Ни в коем случае не берите йодированную — она размягчает капусту, и она не будет хрустеть.
Идеально подходят стеклянные банки, эмалированные кастрюли (без сколов!) или деревянные бочонки.
=================Для квашения подходят только поздние или среднепоздние сорта. Кочаны должны быть плотными, белыми на срезе и «звенящими» при постукивании.
Используйте только обычную каменную соль крупного помола. Ни в коем случае не берите йодированную — она размягчает капусту, и она не будет хрустеть.
Идеально подходят стеклянные банки, эмалированные кастрюли (без сколов!) или деревянные бочонки.
Ингредиенты :
Капуста белокочанная - 3 кг.
Морковь - 2–3 средние штуки.
Соль - 60 гр. (примерно 2 столовые ложки с небольшой горкой). Расчет прост: 20 г соли на 1 кг капусты.
Дополнительно (по желанию) - 3–4 лавровых листа, 5–10 горошин черного перца, семена тмина или укропа.
=================
Приготовление :
1. Капусту очистить от верхних поврежденных листьев (пару чистых листьев отложить — они пригодятся). Разрезать кочан на 4 части и удалить кочерыжку. Нашинковать капусту тонкой соломкой. Морковь натереть на крупной терке.
2. Сложить капусту и морковь в большую емкость (таз или кастрюлю). Посыпать солью. Теперь самый важный момент: аккуратно перетрите капусту с солью руками. Не нужно давить её до состояния каши, достаточно просто слегка помять, чтобы она начала пускать сок. Добавьте специи (лавровый лист, перец).
3. На дно чистой банки или кастрюли положить целые капустные листья. Затем плотно уложить капустную смесь, периодически утрамбовывая её кулаком или толкушкой. Сверху должно остаться 3–5 см свободного пространства до края банки, так как при брожении будет выделяться сок.
4. Накрыть капусту сверху целым листом, а затем установить небольшой гнет (например, блюдце, а на него банку с водой). Оставить банку при комнатной температуре (идеально 20–22°C).
В процессе брожения (2–3 дня) капусту нужно обязательно протыкать до самого дна деревянной палочкой или длинным ножом 2–3 раза в день. Это нужно для выхода газов, которые образуются при брожении. Если их не выпускать, капуста будет горчить.
5. Когда рассол станет прозрачным, а капуста приобретет приятный кисло-соленый вкус (обычно на 3-й день), процесс брожения завершен. Снять гнет, закрыть банку крышкой и убрать в холодное место (холодильник или погреб).
Классическая квашеная капуста — это идеальный гарнир к картофелю, мясу или рыбе. Перед подачей добавьте в неё немного ароматного нерафинированного подсолнечного масла и тонко нарезанный репчатый или зеленый лук.
Приятного аппетита.
#квашенаякапуста #рецепты #заготовкиназиму #еда #кухня
40 комментариев
53 раза поделились
454 класса
Фид
18 сен
Фид
12 сен
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
120
- Любовь Мацнева (Зыблева)Горный Новосибирской обл.
- Станислав Дубовс. Каминский (Родниковский район)
- Ирина НестеренкоНерехта
- Евгений Иголкаг. Пошехонье (Пошехонский район)
116
- Все о Даче 🍎24381 подписчик
- Как вкусно готовить?2343601 подписчик
- Домохозяйка со стажем Галина105370 подписчиков
- Алексей Воробьёв20099 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1236883 подписчика
Правая колонка