Валентин Прохоров
Последний визит: 1 ноя
Фид
30 сен
Круговая тренировка борца.
Этот комплекс оттично прокачает мышцы кора и плечевой пояс.
Отлично зайдет борцам и всем кто хочет иметь сильный корпус.
Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30-45 секунд.
Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута.
#лучшаяверсиясебя #круговаятренировка #борьбатренировки
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Наталья Попова(Шаманаева)Посевная
- НАТАЛЬЯ МАНИКЮР ПЕДИКЮР КУРСЫг. Черепаново (Черепановский район)
- Ксения Алексеевнаг. Исилькуль (Исилькульский район)
- Алина РехтинаБарнаул
- петр ивановновосибирск
3
- Роман Дорохин79069 подписчиков
- Русская береза22 подписчика
- Dorokhin71094 подписчика
Правая колонка