Свернуть поиск
Фид
8 ноя
«Катюша» на эскалаторе: рецепт дофамина или ложка дёгтя?
Смотрю рилс: парень с баяном на движущемся эскалаторе заводит «Катюшу». На параллельном эскалаторе — ребята, похоже, курсанты или срочники. И вот метро, обычно молчаливое и сонное, взрывается хором. Эскалатор едет вниз, а они поют. Искренне, мощно, вместе.
Как врач, я вижу в этом не просто забавный видос, а мощный терапевтический акт. Это социальная синхронизация. В момент пения вырабатываются окситоцин и эндорфины. Люди на секунду перестают быть разрозненными «атомами» в подземке и становятся общиной. Это лифт настроения, который работает быстрее любого антидепрессанта.
Но без ложки дёгтя не обойтись. Она тут есть.
Первое: это хрупко. Эскалатор закончится, толпа разойдется, и каждый вернется в свою обычную жизнь — к тревогам, долгам, одиночеству. Внешний стимул сработал, но внутренняя опора не появилась. Мы, врачи, называем это «синдромом фастфуда»: быстро, вкусно, но не питательно.
Второе: контекст. Для кого-то этот хор — глоток ностальгии, а для кого-то — триггер. Пение в замкнутом пространстве может быть навязчивым, если ты, например, интроверт или у тебя мигрень.
Итог? Такие моменты — не лечение, а витамин. Они напоминают, что мы живы и способны чувствовать. Но строить психику только на внешних «баянах» нельзя. Радость — это прекрасно, но устойчивость начинается там, где заканчивается эскалатор.
Берегите себя. И иногда пойте. Даже если ложка дёгтя уже в чае.
Спасибо за видео автору
bayanistayusha ❤️
Ваш педиатр-аллерголог❤️
ok.ru
Фид
Галина Ерохина
поделилась темой1 ноя
«Сынок, звони, когда сможешь. В любой день, по любому поводу. Только звони…»
В этих нехитрых словах столько настоящей материнской любви! Мама не смотрит на то, сколько вам лет, какое звание вы получили и насколько сильным человеком стали. Для неё вы всегда будете тем самым мальчишкой, которого она когда-то держала за руку.Матери не требуются ни красивые слова, ни продолжительные беседы. Порой матери нужно совсем немного: услышать родной голос и знать, что с её сыном всё в порядке. И как же счастлива мать, когда после долгой разлуки может не только услышать, но и наконец обнять своего ребёнка!
Теперь семьи 270 наших военнослужащих, освобождённых из украинского плена, получили возможность вновь обнять своих родных! Родным бойцов из ДНР, ЛНР и Крыма эта новость принесла особенную радость. Впервые начиная с 2022 года удалось добиться возвращения 31 бойца из Донецкой Народной Республики, 13 из Луганской Народной Республики и ещё шести из Крыма.
Как рассказала уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова, некоторые российские военнослужащие имеют ранения. Чтобы вернуться к мирной жизни, этим военнослужащим потребуется пройти лечение и реабилитацию.
Это возвращение стало результатом непростых переговоров и огромной работы. Матери не переставали ждать своих сыновей и верить в их возвращение, а люди, работавшие над освобождением, продолжали прилагать усилия.
И вот наши ребята вновь оказались на родной земле! Впереди у них восстановление, забота близких и возвращение к мирной жизни. При этом работа над освобождением других военнослужащих не прекращается.
Пусть как можно большему числу матерей посчастливится дождаться своих сыновей! Пусть каждый дом наполняется голосами близких, а встречи после разлуки остаются счастливыми воспоминаниями для всей семьи. Поддерживаете эти пожелания? Тогда ставьте «Класс»!
1 комментарий
3 раза поделились
34 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
- Ирина Северьяноварп. Чернь (Чернский район)
- Александр ПасечниковТараз (Джамбул)
- Андрей ДонченкоМосква
87
- ОБО ВСЁМ..60460 подписчиков
- ТЕМА. ГЛАВНОЕ34768 подписчиков
- Sic vincemus - Так победим!1285 подписчиков
- В гостях у Сметаныча.244709 подписчиков
- Женбат31657 подписчиков
Правая колонка