Олеся Борисова

Аутизм – это неврологическое расстройство, которое влияет на социальное взаимодействие, коммуникацию и восприятие мира. Люди с аутизмом могут сталкиваться с трудностями в общении, адаптации к новым условиям и стрессовыми ситуациями. Но это не значит, что они не могут быть счастливыми. Научные исследования показывают, что проявления и степень тяжести аутизма могут сильно отличаться у разных людей. А еще существуют разные факторы, которые могут повлиять на субъективное благополучие и счастье взрослых людей с диагнозом аутизм. О постановке диагноза аутизм во взрослом возрасте; о привычках или стратегиях, которые помогают людям с аутизмом жить качественно и комфортно и многом другом я поговорила со Славой Дониным. Ему поставили диагноз аутизм во взрослом возрасте, а сейчас он, как психолог, работает с взрослыми аутичными людьми, и ведет канал “Аутист из ядерной деревни”. Слава, ты работаешь с людьми, которым поставили диагноз аутизм во взрослом возрасте, как и тебе, с какими запросами они

Привет! Сегодня поделюсь рецептом свёклы по-корейски. Это очень недорогой, вкусный и полезный салатик. Сырая свёкла сохраняет все свои витамины и полезные вещества. Свекла 1 кг Сахар 2 ст.л. Соль 1 ч. л. Уксус 9% 2-3 ст.л. Чеснок 1 головка Масло 100 г Лук 150 г Кориандр 1 ч. л. Перец черный 1 ч. л. Свёклу мою, чищу и натираю на тёрке для корейской моркови. Если такой тёрки нет, подойдёт и обычная крупная. В сотейник наливаю растительное масло и обжариваю одну среднюю луковицу, нарезанную перьями. На сильном огне 5 минут, до лёгкого зарумянивания. Пока лук обжаривается, заправляю салат. К свёкле добавляю соль, сахар, уксус, кориандр, чёрный перец и измельчённый чеснок. Вливаю в свёклу кипящее масло вместе с обжаренным луком. Хорошо перемешиваю, чтобы сахар соль и все специи хорошо разошлись по свёкле. Отправляю в салат в холодильник на сутки. Пробовать его можно сразу, но через сутки он пропитается и его вкус станет более гармоничным. Готовьте, пробуйте, радуйте себя и с