Фид
💥 Хотите лучше понимать, что происходит с вашим организмом?
Приглашаем в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ“Территория здоровья”.
Простым языком говорим о здоровье, питании, полезных привычках и натуральной поддержке организма, отвечаем на вопросы участников и делимся личным опытом.
В клубе вы сможете:
✔️ лучше понимать сигналы своего организма;
✔️ задавать вопросы о здоровье;
✔️ получать понятные рекомендации и полезные материалы.
✍️ Если хотите присоединиться — напишите в комментариях «Хочу в клуб», и мы отправим приглашение.
______________
➡ [https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас
ok.ru
Фид
Фид
Фид
Свёкла спасёт ваши сосуды.
Свёкла содержит беталаины — природные пигменты, благодаря которым она имеет насыщенный бордовый цвет.
Беталаины обладают мощными антиоксидантными свойствами, помогают защищать сосуды от повреждений, снижают уровень плохого холестерина, снижают воспаление и помогают организму бороться с окислительным стрессом. Исследования показывают, что беталаины обладают противоопухолевым действием и поддерживают иммунную систему.
Особенно полезен водный экстракт свёклы, и вот как приготовить его дома.
Натрите 1 среднюю сырую свёклу на крупной тёрке, залейте 500 мл холодной кипячёной воды, накройте и оставьте на 8, 12 часов в холодильнике. Процедите. Пейте по половине стакана, 1 раз в день в течение 2, 3 недель. Это простой способ регулярно получать полезные вещества, которые помогают поддерживать здоровье сосудов, нормальное кровообращение и работу сердца. Особенно это важно летом.
Есть простые, доступные и эффективные способы поддерживать здоровье сосудов. Для этого важно понимать, как работает ваш организм.
Я создала понятный гайд, в котором объясняю, от чего на самом деле зависит здоровье каждого органа и что можно сделать, чтобы поддерживать его долгие годы.
Напишите слово «СИСТЕМА» в комментариях — пришлю гайд бесплатно.
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка