Фотография от Анна Васильева (Рукосуева)

Анна Васильева (Рукосуева)

Последний визит: 22 сен
Фотография от Анна Васильева (Рукосуева)
Фотография от Анна Васильева (Рукосуева)
Фотография от Анна Васильева (Рукосуева)
Фотография от Анна Васильева (Рукосуева)
Фотография от Анна Васильева (Рукосуева)
Фид
anna.vasilyevarukosueva

Анна Васильева (Рукосуева)
19 окт 2020
Йогатерапия&фитнес: "Как ни крути, но у КАЖДОЙ девушки в голове сидит образ плоского живота, подтянутых бедер и крепких ягодиц. ВСЕМ хочется😊 ⠀ ⠀⠀Но не все любят пыхтеть в тренажерке или скакать на степах, обливаясь потом. НЕ ВСЕ... ⠀ ⠀⠀А другая и попрыгала бы, но грыжа в пояснице так и шепчет злорадствуя: "Только попробуй!!! Вот я тебе покажу- на уколах сидеть будешь". Бр-р-р... ⠀ ⠀⠀А кто-то махнет рукой " Поздно. Мне же уже ... лет"( тут уже по ощущениям 35+, 50+, а иногда и 65+) ⠀ А плоский животик хочется.И попу. И силуэт точеный. ⠀ Если вы себя узнали- хочу обрадовать. Способ есть. 🔸️для любого возраста 🔸️для любого уровня подготовки 🔸️для людей с ограничением по здоровью ⠀ подходит такое направление фитнеса, как ПИЛАТЕС. Уже почти 80 лет занимаясь по этой системе люди возвращают себе здоровое тело. ⠀ ⠀⠀А приятным бонусом идут крепкие мышцы, подвижные суставы и координация. Конечно же волшебство не произойдет само собой. Многое будет зависеть от тебя самой- готова ли ты к регулярным занятиям, готова ли выполнять указания тренера или все же будешь только мечтать об очередном понедельнике с которого начнешь путь к плоскому животику, подтянутым бедрам и крепким ягодицам.? ⠀ Сомневаешься, что такое возможно: пресс без безумного качания, попа без приседаний, тогда цитата основоположника этой системы Джозефа Пилатеса: "Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 вы увидете разницу, а через 30 обретете новое тело." ⠀ Решайся! Приходи на занятие каждый вторник и четверг в 20.00 в ДК. #таёжный Попробуй, как это работает. Возникли вопросы- 🖍в Direct."
www.instagram.com
Фид
anna.vasilyevarukosueva

Анна Васильева (Рукосуева)

 поделилась фотографией
4 сен 2020
Таёжнинская Школа № 7

Таёжнинская Школа № 7

Фото
2 комментария
5 раз поделились
349 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

334

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка тюльпаны, букет, 8 марта, с 8 марта, розы, с женским днем, с международным женским днем, международный женский день, корзинка
  • Бесплатная открытка 1 мая, мужчина и женщина, дети, шары, праздник весны и труда, мир, труд, май

47