Татьяна Цанг
Последний визит: 10 ноя
Фид
Татьяна Цанг
поделилась темой10 окт
🍎 ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО: ЧТО ЛЮБЯТ И НЕНАВИДЯТ ВАШИ ОРГАНЫ
Наше тело — это сложная система, и каждый орган требует особого внимания. Мы собрали для вас полный гид: от продуктов, которые поддерживают здоровье, до привычек, которые медленно разрушают организм. Сохраняйте, чтобы не потерять!
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА
· Овес: Бета-глюкан снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП).
· Скумбрия: Омега-3 заботится об артериях и сердце.
· Свекла: Натуральный нитрат, улучшающий кровообращение.
· Грецкие орехи: Полезные жиры для поддержки сердечно-сосудистой системы.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2
5
- В Стране251020 подписчиков
- Это просто | Евгения Полевская219580 подписчиков
- Кот Рубин. Истории для всех.1848 подписчиков
- Мир Марты17969 подписчиков
- Прожито99266 подписчиков
Правая колонка