Ipa Новикова

ТЫ УВЕРЕН(А), ЧТО ЭТО ПРОСТО УСТАЛОСТЬ?

Живот болит. Голова давит. Сердце ноет. Кожа реагирует. И мы привыкли думать: «само пройдёт...» Но тело не даёт сигналов просто так. Иногда за этим стоит не болезнь, а то, что мы долго игнорируем: стресс и перегруз тревогу и страх обиды эмоции, которые держим внутри Тело не врёт. Оно просто говорит с тобой на своём языке. И чем дольше не слушаешь тем громче оно «говорит». Это не диагноз. Но, возможно, повод задуматься. узнал (а) себя хоть в одном пункте? Сохрани, чтобы не потерять