Нина Руф

🍷 «Проснётесь другим человеком»: рецепт гранатового настоя для тех, кто валится с ног от усталости

Постоянная сонливость, «туман» в голове, головокружение и синяки под глазами? Часто причина этому — низкий ферритин (железо). Организм не получает достаточно кислорода, и ты чувствуешь себя разбитой даже после 8 часов сна. Врачи могут назначить препараты, но есть и природный эликсир, который помогает мягко поддержать организм. Делимся рецептом «взрыва» ферритина!

15 СЛОЁНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ЛЮБОГО СЛУЧАЯ

От домашнего ужина до праздничного стола — любимая классика и новые сочетания, которые захочется попробовать!
На слайдах — все ингредиенты и порядок слоёв, листайте карусель
Собирайте снизу вверх, добавляя майонез тонким слоем.
СОХРАНИТЕ — ИДЕИ САЛАТОВ ВСЕГДА БУДУТ ПОД РУКОЙ
Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты - подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется “Вкусно и Просто с Ноной!”