Гузяль Сальманова (Махмутова)

Одна состоятельная жительница Нью-Йорка любила шутить, что скоро ей придётся собирать вещи в богадельню. Знакомые смеялись: денег у женщины было предостаточно. Но спустя несколько лет она действительно осталась почти без средств. Эту историю записала художница и писательница Флоренс Шинн, которая считала, что люди порой слишком часто повторяют о себе плохое, не задумываясь о последствиях. Конечно, слова не управляют судьбой и не вызывают несчастья сами по себе. Но привычка постоянно жаловаться, ждать худшего и заранее считать себя беспомощным влияет на настроение и поведение. Человек начинает замечать прежде всего неприятности и постепенно привыкает к мысли, что ничего хорошего ждать не стоит. Флоренс Шинн советовала обратить внимание на пять распространённых фраз. 1. «Сил моих больше нет» Фраза знакомая, особенно тем, кто привык заботиться обо всех, кроме себя. За день нужно приготовить еду, сходить в магазин, решить десяток домашних вопросов. К вечеру человек устал, но вместо того, ч

Мои первые огурцы на открытой грядке цвели примерно тогда, когда все соседи уже засаливали банки. Я честно ждал, поливал по расписанию, укрывал спанбондом по ночам, разговаривал с рассадой шёпотом, чтобы не напугать. Ничего не помогало. Пока один дед с соседнего участка не посмотрел на мои страдания, молча зашёл в сарай, вышел с маленьким пакетом и ссыпал что-то под каждый куст. Через две недели мои огурцы цвели так агрессивно, что казалось, им кто-то поставил дедлайн. Спойлер: он стоит меньше стакана кофе и лежит в любом хозяйственном магазине. Огурец — теплолюбивая тропическая культура, которую мы зачем-то решили выращивать в средней полосе на открытом воздухе. Ему вечно холодно, страшно и непонятно. Его главная психологическая реакция на любой стресс — уйти в ботву и сделать вид, что всё нормально. Чем дольше земля остаётся прохладной после посадки, тем дольше куст наращивает зелёную массу вместо того, чтобы заниматься цветением. Классическая рекомендация — подождать устойчивого теп