Свернуть поиск
Фид
Татьяна Бандарук
поделилась публикациейвчера 23:48
Маринованная скумбрия с овощами: простой и вкусный рецепт
Когда хочется приготовить что-то вкусное, простое и в то же время эффектное, я выбираю маринованную скумбрию. Она получается мягкой, пропитанной ароматами овощей, чеснока и укропа, а соевый соус добавляет лёгкую азиатскую нотку. Это блюдо подходит и как закуска на праздничный стол, и как холодное блюдо к ужину. Главное — правильно подготовить рыбу и дать ей время хорошо промариноваться. Ингредиенты Скумбрия — 1 кг Лук — 350 г Помидоры — 350 г Укроп — 15 г Чеснок — 4–5 зубчиков Чёрный перец молотый — ½ ч. л. Соль — 1 ч. л. Соевый соус — 100 мл Растительное масло — 50 мл Способ приготовления Первым делом занимаюсь рыбой. Скумбрию нужно хорошо очистить: отрезаю голову, удаляю внутренности и тщательно убираю чёрную плёнку внутри брюшка — именно она может дать нежелательную горчинку. Затем промываю рыбу под холодной водой и нарезаю порционными кусочками толщиной по 2–3 сантиметра. Слишком тонко резать не стоит — при мариновании рыба потеряет форму. Кусочки скумбрии слегка подсаливаю и отк
Показать еще
53 комментария
768 раз поделились
21K классов
Фид
Татьяна Бандарук
поделилась темойвчера 23:46
Вот это настрой!
Выходит мальчуган на бой, а лицо такое, будто он не на детских соревнованиях, а как минимум на защите титула чемпиона мира. Брови сдвинуты, взгляд исподлобья, губы поджаты... Соперник, наверное, трижды подумал, прежде чем выйти против такого. И ведь не поспоришь — с таким настроем он точно не проиграет!А если серьёзно — за этим детским «грозным» лицом стоит огромная работа. Ведь чтобы ребёнок вышел на площадку с таким настроем, чтобы он не боялся, а шёл вперёд, — с ним кто-то занимался. Тренеры, родители, целая система. И вот тут хочется сказать спасибо нашему Президенту. Владимир Владимирович развивает спорт по всей России, добиваясь доступности занятий физкультурой для каждого и помогая нашим чемпионам идти к новым успехам.
В год в России проводится более 230 тысяч спортивных соревнований всех уровней — по этому показателю наша страна занимает лидирующие позиции в мире! И это не просто цифра — это тысячи вот таких мальчишек и девчонок, которые выходят на старт, пробуют себя, находят своё дело.
В развитии спорта, начиная от простой физкультуры и заканчивая спортом высоких достижений, Путин делает ставку на молодёжь — для вовлечения её в мир спорта в стране реализована целая экосистема соревнований.
Вот и этот парень с грозным лицом — уже часть этой системы. И кто знает, может, через десять лет мы увидим его на большом подиуме. А пока — держим за него кулаки и улыбаемся. Ну как тут не улыбнуться?
00:13
13 комментариев
42 раза поделились
332 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
136
- Тохир Турсунбоевичд. Сазонки (Дмитровский район)
- снежана костюккаменск-шахтинск
- Алексей ЗубенкоАзов
- Наталья Дмитриенког. Белая Калитва (Белокалитвинский район)
- Женская Обувь Новинкаг. Каменск-Шахтинский (Ростовская область)
180
- Лайфхаки от Арсена Симоняна149602 подписчика
- Food Good35824 подписчика
- ДРУЗЬЯ ИССЫК-КУЛЯ !65119 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3767943 подписчика
Правая колонка