Маргарита Протопопова (Васюкова)
Сейчас на сайте
Фид
Маргарита Протопопова (Васюкова)
поделилась темой31 окт
ЭТО БУДЕТ САМАЯ ВКУСНАЯ ТЫКВА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Карамельная, мягкая внутри и покрытая густой сладкой глазурью снаружи. И всё это — без духовки.Ингредиенты:
Тыква — 500–600 г
Вода — 100 мл
Сахар — 1 ст. л.
Сливочное масло — 25–30 г
Соль — щепотка
Тыкву очистите от кожуры и семян и нарежьте крупными одинаковыми кусочками.
Каждый кусочек быстро окуните в слегка подсоленную воду.
Выложите тыкву в сковороду в один слой.
Добавьте воду, сахар и сливочное масло.
Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимального.
Накройте крышкой и готовьте 10 минут.
После крышку снимите и продолжайте готовить, пока вода почти полностью не испарится.
В конце масло, сахар и сок самой тыквы превращаются в густую глазурь, а кусочки становятся мягкими внутри и карамельными снаружи.
СОХРАНИТЕ РЕЦЕПТ — ОСЕНЬЮ ТОЧНО ПРИГОДИТСЯ
Фид
Маргарита Протопопова (Васюкова)
поделилась темой31 окт
🚀 Как «разблокировать» свой рост и исправить осанку? 7 упражнений от Анастасии Крековой
Мечтаете стать чуточку выше и выглядеть стройнее? Оказывается, правильная осанка может визуально прибавить до +8 см к вашему росту! И речь не о чудесах, а о работе с мышцами спины и позвоночником. Даже если вам больше 18 лет, эти упражнения помогут раскрыть грудную клетку, вытянуть позвоночник и убрать сутулость. Включайте комплекс в свою ежедневную рутину!
Сохраняйте себе, чтобы не потерять:
Расслабляющий вис (30 сек)
Просто повисите на перекладине, позволяя телу расслабиться и вытянуться под действием гравитации. Это снимает напряжение с позвоночника.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
163
49
- Белоусовка, Павлодарская область, Казахстан257 подписчиков
- Аврора36145 подписчиков
- Житейские истории71085 подписчиков
- Истории из жизни58232 подписчика
- IV-CAPRIZ | ИВКАПРИЗ5472 подписчика
Правая колонка