Фид
18 окт
Фид
19 июл
Ты думаешь, что язык нужен только для речи и еды? Но через язык мозг буквально проверяет состояние твоей нервной системы.
👉 Язык связан с подъязычным нервом и стволом мозга
👉 Мышцы языка напрямую связаны с шеей, челюстью и дыханием
👉 При хроническом стрессе язык часто становится напряженным, слабым или деревянным
👉 Ухудшается координация между мозгом, дыханием и лицевыми мышцами
Когда человек делает такие движения:
🔹 активируются зоны мозга, отвечающие за координацию
🔹 улучшается сенсомоторный контроль
🔹 включается парасимпатическая система
🔹 снижается уровень внутреннего напряжения
🔹 мозг начинает лучше чувствовать положение головы, челюсти и шеи
А еще это хороший маркер перегрузки нервной системы.
Если человек:
🔹не может удержать язык
🔹язык дрожит
🔹появляются спазмы лица
🔹сложно координировать движения
🔹быстро возникает усталость
это часто говорит о:
👉хроническом стрессе
👉перегрузке стволовых структур
👉дисфункции ВНЧС
👉шейном напряжении
👉нарушении дыхательного паттерна
Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
Больше интересного в:
MAX max.ru/rulikadoc
Telegram t.me/rulikamed
ok.ru
Фид
5 июл
Фид
23 июн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка