Марина Адамович-Мещанская

КРАСОТА ВСЕГО ИЗ ТРЁХ РАСТЕНИЙ! 🌸⠀ Недавно была в Дивеевском монастыре. Посмотрите, какую красоту я там нашла! ⠀ Здесь есть правило для цветников: храмы должны быть видны отовсюду, а цветы — давать отдых уставшим и утешение тем, кому тяжело. ⠀ И сделано всё очень просто: жёлтая спирея, роза и гортензия. ⠀ Три растения — и больше ничего. ⠀ Из небольшого набора растений, которые уже растут в вашем саду, может получиться такая же красота. ⠀ Нужно лишь размножить и правильно посадить! ⠀ 🌿 В своём канале я сейчас разбираю композиции ваших садов. ⠀ Напишите РАЗБОР в комментариях — пришлю приглашение 👇

💯 Как снизить давление за 3 минуты? ▫️Дыхание - самый простой и эффективный способ, чтоб успокоиться и понизить давление. ▫️Делайте вдох через нос на 7 счетов, выдох через рот на 11 счетов ▫️Дышите так 3 минуты и затем снова измерьте своё давление