Любовь Вылегжанина

Свёкла против жирового гепатоза: реальная история и важное «но»

Многие привыкли считать, что жировой гепатоз — это приговор, который лечится только дорогими препаратами и строгими диетами. Но есть простой продукт, который способен творить чудеса. Речь о сырой свёкле. И сегодня я расскажу реальную историю, а также объясню, почему у некоторых эффект оказывается временным.

Ты занялась стопами и получила ..

Комплекс упражнений (сидя на полу, ноги вытянуты): 1. Сгибание-разгибание (Насос) Максимально потяните носки на себя (пятки от пола не отрывайте, тяните переднюю поверхность голени), затем с усилием вытяните носки от себя (как балерина). Сделайте 20 повторений.