Николай Бойко
Последний визит: вчера 17:12
Фид
2 сен
Круговая тренировка борца.
Этот комплекс оттично прокачает мышцы кора и плечевой пояс.
Отлично зайдет борцам и всем кто хочет иметь сильный корпус.
Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30-45 секунд.
Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута.
#лучшаяверсиясебя #круговаятренировка #борьбатренировки
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
114
- КАТЯ МУРЗУГАЛИЕВА-КУСАЕВАрп. Быково (Быковский район)
- Юлия Федороварп. Быково (Быковский район)
- Ирина Макарова(Сергеева)г.Норильск
3
- Отдых отпуск путешествие232060 подписчиков
- Велесстрой6118 подписчиков
- ProКолеса149866 подписчиков
Правая колонка