Татьяна Сидоренко

Шейный отдел позвоночника играет ключевую роль в кровоснабжении головного мозга. Именно здесь проходят артерии, благодаря которым мозг получает кислород. Если кровоток по ним нарушается, мозг испытывает кислородное голодание, о котором сообщает головной болью. Головные боли, связанные с позвоночником, называются цервикогенными и занимают второе место по распространенности (первое место занимают головные боли напряжения). Однако в ближайшее время они, скорее всего, выйдут на первое место в связи со стремительно растущей заболеваемостью шейным остеохондрозом, которую уже успели окрестить пандемией. Головные боли, связанные с шейным отделом, можно опознать по ряду признаков. Обычно головные боли, связанные с шейным отделом, сопровождаются ущемлением нервных корешков, что проявляется онемением и слабостью в пальцах руки, болью в области сердца и/или под лопаткой, болью в затылке и верхней части спины. Причиной всех этих симптомов служит остеохондроз – заболевание, при котором межпозвоночн

Идеальный СТАРТ для КЛУБНИКИ: Как обработать клубнику весной, чтобы получить богатый урожай Здравствуйте уважаемые садоводы и огородники. Приветствую Вас на канале. Весна – горячая пора для каждого садовода и огородника! А у тех, кто выращивает клубнику, именно сейчас начинается сезон заботы о будущем урожае. Весенние подкормки и обработки – залог обилия сладких, крупных ягод. Оставлять клубнику без весенней поддержки нельзя: за зиму почва заметно истощается, и если не восполнить запас питательных веществ — урожай разочарует. Как только температура воздуха стабильно держится не ниже +5°C, снимайте зимнее укрытие с грядок. После зимы тщательно осмотрите каждый кустик: есть ли живые зелёные ростки, целы ли рожки (точки роста), нет ли повреждённых участков. Здоровые кустики быстро просыпаются, адаптируются и дают мощный старт. Чтобы поддержать свои ягоды, удалите все сухие или подгнившие листья, а также лишние усы, которые только отнимают силы. Аккуратно прорыхлите почву вокруг кустиков

Любители салатов знают, что печень — продукт, который может стать основой для самых неожиданных и вкусных сочетаний. Однако часто рецепты салатов из печени оказываются слишком сложными или не оправдывают ожиданий. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом салата «Каприз», который приятно удивит вас своей простотой приготовления и невероятно ярким, запоминающимся вкусом. Рецепт: Для майонеза: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Для начала займемся печенью. Берем 500 грамм куриной печени, моем и режем кубиками. Теперь заливаем соевым соусом 50 мл и оставляем на 15 минут. Лук порежем кубиками. Морковь натрем на крупной терке. Берем сковороду, наливаем немного растительного масла. Кладем печень на сковороду вместе с соевым соусом. Жарим 5-7 минут, за 2 минуты до конца приготовления, добавляем 3 зубчика чеснока пропущенных через пресс. Снимаем печенку и даем ей остыть. Теперь на сковороде обжарим на небольшом количестве растительного масла лук. Лук убираем и теперь обжарим морковь. Свежий огурец нарежем