Свернуть поиск
Фид
Нина Никитина (Захарова)
поделилась публикацией9 окт
Пенсионерам с трудовым стажем в 1991–1996 годах: что изменилось в 2026 году и как подтвердить пропущенные годы
С 2026 года вступили в силу важные уточнения в правилах подсчёта и подтверждения страхового стажа для назначения пенсии. Это особенно касается граждан, чья трудовая деятельность приходилась на период с 1991 по 1996 год. В те годы персонифицированный учёт в современном виде ещё не действовал, сведения о работе часто фиксировались только в бумажных документах, и при утрате архивов или ликвидации предприятий у людей возникали сложности с доказательством своего стажа. Однако важно понимать: сам по себе факт работы в начале 90-х не даёт автоматической прибавки к пенсии, если эти годы уже отражены в вашем индивидуальном лицевом счёте. Речь идёт о ситуациях, когда сведения о работе по каким-то причинам не попали в пенсионное дело. Что изменилось в законодательстве в 2026 году Основные изменения закреплены постановлением Правительства РФ от 19 января 2026 года № 11, которое внесло поправки в Правила подсчёта и подтверждения страхового стажа, утверждённые постановлением Правительства РФ от 2 о
Показать еще
1 комментарий
9 раз поделились
307 классов
Фид
1 сен
800 - 1500 рублей в час работая курьером от официального партнёра Яндекс еда - https://vk.cc/d00hwa
1. Можно выбрать любой удобный район рядом с домом и доставлять только по нему (небольшое расстояние до 2 км, вес до 2 кг )
2. График, хоть час в неделю!
3. Можно пешком или на самокате
4. Выйти на работе можно уже сегодня!
ok.ru
Фид
Нина Никитина (Захарова)
поделилась темой16 мар
ВКУСНЮЩАЯ идея для ужина или обеда! Даже остыть не успевает
Покажу вам свою «палочку-выручалочку» — маринад, после которого курочка улетает со стола за минуты! Нежная, пряная, невероятно сочная и при этом очень простая в приготовлении.Главный секрет здесь — йогурт. Он делает мясо мягким, а специи дарят тот самый аромат, от которого сбегаются все домочадцы. А чтобы получился полноценный ужин, запекаю курочку сразу на подушке из картофеля — гарнир пропитывается соками и получается просто божественным.
Смотрите видео и готовьте с удовольствием! А я побежала накрывать на стол. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
курица - 1,8 кг
йогурт - 200 мл
имбирь - 1 ч.л.
горчица - 1 ч.л.
паприка сладкая - 1 ч.л.
смесь перцев - 1/3ч.л.
сок 1/2 лимона
чеснок - 3 зуб
соль - 1 ст.л.
картофель - 1 кг
соль - по вкусу
растительное мало - 2ст.л
01:32
47 комментариев
776 раз поделились
8.2K классов
Фид
Нина Никитина (Захарова)
поделилась публикацией10 мар
Бисопролол (Конкор): полный гид для пациента - от механизма действия до отмены
Бисопролол - один из самых назначаемых препаратов в кардиологии, но вокруг него существует огромное количество мифов и опасных заблуждений. В этой статье мы подробно разберем, как работает этот препарат, в каких случаях он жизненно необходим, а когда его назначение является ошибкой. Оригинал против дженериков: в чем разница? В аптеках можно найти десятки препаратов с действующим веществом - бисопролол: бидоп, бипрол, нипертен, коронал и другие. Однако оригинальным препаратом (эталоном) является немецкий конкор. Конкор Кор: Это не другой препарат, а просто дозировка 2,5 мг. Почему кардиологи часто выбирают оригинал? Несмотря на обилие дженериков, цена Конкора остается доступной (в районе 200–300 рублей), а качество контроля на немецком производстве гарантирует стабильность эффекта. Как работает бисопролол? Бисопролол относится к группе селективных бета-1-адреноблокаторов. В нашем организме есть рецепторы, на которые действуют «гормоны стресса» - адреналин и норадреналин. Бисопролол выс
Показать еще
918 комментариев
1.7K раз поделились
14K классов
Фид
Нина Никитина (Захарова)
поделилась темой7 янв
01:05
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
299
- Татьяна Бахтина(Шкляева)г. Балашиха (Балашихинский район)
- Валентина Заппарова (Рыбакова)п. Мари-Турек
- Людмила Кибардина(Соснова)Мари-Турек
- Ленар Яфизовс. Старое Дрожжаное (Дрожжановский район)
- Владимир ЯдыковЙошкар-Ола
101
- Известия IZ.RU521652 подписчика
- КРАЙ УТРЕННЕЙ ЗАРИ (Ӱжара вел / Марий Турек район)4599 подписчиков
- КУГАРНЯ газет4139 подписчиков
- Мари-Турекская школа1650 подписчиков
- Малая родина-село Буйское1994 подписчика
Правая колонка