Свернуть поиск
Фид
Людмила ЛЮДМИЛА
поделилась публикацией9 окт 2025
Век прожила — и знает, что говорит: Онколог назвала 2 продукта, их она избегает всю жизнь
Онкологу — 100 лет, но работает и ходит пешком. Говорит, всё из-за того, что два продукта из рациона убрала ещё в молодости "Если человек в 100 лет не только помнит, где его очки, но и продолжает лечить других — к его словам стоит прислушаться. Особенно если онколог советует, от каких двух продуктов лучше держаться подальше, если не хочешь стареть, болеть и бояться за каждую родинку на теле." Вам наверняка доводилось слышать истории про “сельскую бабушку”, которая в свои 90 бодро колет дрова. Но это — другое. Эта женщина не просто долгожитель. Она — онколог. Стаж? Более 70 лет практики. Пациенты? Тысячи, если не десятки тысяч. И до сих пор — ясный ум, лёгкая походка и распорядок дня, который заставил бы стыдиться любого фитнес-блогера. “Я не волшебница. Просто я никогда не кормила свои клетки тем, от чего они сходят с ума — в плохом смысле.” Мы привыкли думать: долгая жизнь — это лотерея. Генетика, удача, тайные тибетские мантры… Но доктор Галина Васильевна (имя изменено по просьбе гер
Показать еще
445 комментариев
570 раз поделились
6.7K классов
Фид
Людмила ЛЮДМИЛА
поделилась темой6 окт 2025
68 оборотов без касания пола: школьники Якутии тренируются в спорте, о котором вы точно не слышали
Пока кто-то тратит часы в спортзале, в Якутии школьники тренируют силу и ловкость... вращаясь вокруг палки! Национальный спорт «Тутум эргиир» — это не просто игра, а настоящая гимнастика для тела и духа.«Тутум эргиир», или «якутская вертушка», — традиционный вид спорта, зародившийся из народных забав. Его суть проста и впечатляюща: спортсмен удерживается на палке и вращается вокруг неё, не касаясь пола.
Сегодня «вертушку» преподают школьникам Якутии с 1 по 6 класс — для развития координации, выносливости и профилактики травм.
На соревнованиях, в том числе на знаменитых Играх Дыгына, участники за две минуты стараются сделать как можно больше оборотов.
Рекорд впечатляет: в 2019 году Алексей Уваровский сделал 68 оборотов, а в 2021-м 10-летний Айсен Потапов — 57.
01:05
175 комментариев
264 раза поделились
2.7K классов
Фид
Людмила ЛЮДМИЛА
поделилась публикацией26 апр 2025
Я перевезла маму к себе, а через месяц написала заявление в полицию!
«Я взяла отпуск, чтобы перевезти маму к себе. А через месяц уже писала заявление в полицию.» — Невозможно поверить, что всё это было со мной. Казалось бы — обычная история: взрослая дочь забирает пожилую мать к себе. Помогает, ухаживает, покупает теплые тапочки, кефир с черносливом, гладит старую косынку, которая пахнет аптекой и ландышами. А заканчивается всё протоколом в дежурной части и вопросом: «Вы уверены, что ваша сестра могла на такое пойти?» Я не ответила сразу. Потому что не была уверена. Всё началось в середине апреля, когда мама позвонила и сказала тихим, чуть дрожащим голосом: — Ирочка, у нас тут крыша капает… Прямо на кровать. Я услышала не только слова. Я услышала то, что было между строк.
Мне страшно. Я одна. Я больше не справляюсь. Собрала чемодан в тот же вечер. На работе подписала заявление на отпуск — три недели. Только и выговорила начальнице: — Мама. Нужно. Дом. Она, кажется, всё поняла — не стала уточнять, что за «дом», где и на сколько. Вечером в электричке, м
Показать еще
528 комментариев
233 раза поделились
3.8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
175
- андрей хамиченокМинск
- Ирина ГусаковаБорисов
- Андрей ЗахаровБорисов
- Валентина Русакова (Мороз)Борисов
1190
- От полива до урожая103 подписчика
- Поиск сослуживцев228329 подписчиков
- Андрей Малахов127661 подписчик
- Ветеринария и жизнь1990 подписчиков
- Аргументы и Факты – АиФ.ru563610 подписчиков
Правая колонка