XACHO AVAKYAN

Будьте осторожны! Жаркая погода — это не только плохое самочувствие и угроза получить тепловой удар. В жару резко меняется наше давление, сильно сгущается кровь, а это значит, растет риск образования тромбов. Какие симптомы говорят о возможном тромбе и как предотвратить их образование — сохранить нормальную кровь. В жару организм стремительно теряет воду, а из-за обезвоживания кровь становится густой, вязкой, тягучей. Муж порезался вчера, и я даже увидела, как тяжело идет из пореза кровь темного, как переспелая вишня, цвета. В такую погоду всем нам надо много пить жидкости. Пейте минералку, обычную. Если выпили кофе, выпейте еще дополнительно воды. Ешьте меньше сладкого. Свободная одежда и обувь тоже является профилактикой образования тромбов. Исторически все жители южных широт носили одежду свободного кроя — не зря. Многие любят побольше поваляться в жару, посидеть — большая ошибка. Люди отдыхают на пляжных лежаках — ошибка может стоить жизни. В жаркую погоду обязательно нужно ка