Свернуть поиск
Фид
17 июн
Долгое сидение - это не просто «усталость», а то состояние,
при котором тело перестаёт нормально работать:
🔸мышцы «выключаются»
🔸ухудшается кровоток
🔸ткани не получают кислород
❗️А кислород - это энергия для организма
Нет движения → слабый кровоток → отёк → воспаление → боль
👉 Боль - это сигнал о том, что мышцы не работают
Но даже при сидячей работе это можно исправить:
✔ вставайте каждый час
✔ добавляйте простые движения
✔ включайте мышцы (приседания, отжимания, шаг)
Даже 1–2 минуты движения уже запускают кровоток
💡Главное - не сколько вы сидите, а работают ли ваши мышцы
Чувствуете, что тело «затекает» и появляются боли?
Приходите к нам на диагностику - поможем вернуть движение и убрать причину!
Записаться можно по тел: +7 (812) 770-47-50 или по ссылке https://vk.com/app6013442_-17165829?form_id=230#form_id=233
ok.ru
Фид
17 июн
В СССР восстанавливали зрение без очков и операций. И делали это прямо на кухне. Когда глаза садились от книг, швейных машин и вечной пыли, в ход шел один настой. Его пили курсом, как чай. И через пару недель могли снова читать газету без лупы. В деревнях говорили, этот напиток очищает взгляд. А в санаториях его прописывали пожилым, чтобы отодвинуть очки подальше. Сегодня линзы, лазеры, капли за тысячи. Тогда только термос, сушеная зелень и вера в результат, потому что работала. Сохраняй это видео, чтобы ничего не забыть. А также поделись со своими друзьями и родственниками.
Рецепт был прост. Чайная ложка календулы, чайная ложка укропа и чайная ложка сушеной черники. Залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться полчаса под крышкой. Пейте по полстакана три раза в день, до еды курсом две недели. Я рассказываю, как легко быть здоровым и дожить до 100 лет.
ok.ru
Фид
Люза Иванова (Куспанова)
поделилась темой24 дек 2025
27 комментариев
104 раза поделились
1.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
77
- зульфия ягудина (гиляжева)г. Магнитогорск (Челябинская область)
Правая колонка