НОННА ГРИГОРЯН

Один из автомобилей кортежа Владимира Зеленского забросали яйцами во время его визита в Ирландию.

По вашим просьбам снова дублирую этот рецепт язычков из баклажан 🍆 Ингредиенты: - баклажаны - помидоры - листья салата - для начинки: творожный сыр, немного майонеза, укроп, чеснок - для кляра: яйца, панировочные сухари панко https://vk.cc/d3rHWU Приготовление: 1. Баклажаны порезать на тонкие пласты, обсолить с двух сторон, оставить их минут на 15-20 2. Нарезать помидоры на ломтики, подготовить листья салата и смешать ингредиенты для начинки 3. Каждый пласт баклажана окунуть сначала в яичную смесь, затем в панировочные сухари, обжарить с двух сторон до золотистого цвета 4. На баклажан намазать немного намазки, положить листик салата и ломтик помидора, свернуть все в рулет Приятного аппетита ❤️ У меня в блоге много простых рецептов, реально простых, крутые коктейли и классная атмосфера 🍸 Буду рада тебя увидеть у себя [club227489665|@vikatolya_life]❤️

ПОДДЕРЖИ ВИДЕО ЛАЙКОМ ❤️

Омега-3 от Dr.Zubareva: https://vk.cc/d3rsoN Доктор Зубарева в этом ролике отлично объяснила, как правильно выбирать омега-3 и почему можно годами принимать рыбий жир, но не получать ожидаемой пользы. Если коротко, я бы выделила 5 важных моментов: 1. Смотри на количество ЭПК и ДГК. Именно эти жирные кислоты имеют основное значение, а не общая масса рыбьего жира в капсуле. 2. Обращай внимание на дозировку. Универсальной нормы для всех нет. Количество омега-3 зависит от питания, состояния здоровья и целей приёма. 3. Важна регулярность. Если омега-3 действительно нужна, принимать её стоит систематически, а не время от времени. 4. Лучше принимать во время еды. Особенно если в ней есть жиры, так омега-3 обычно лучше усваивается. 5. Не забывай про качество. Имеют значение свежесть рыбьего жира, степень очистки, контроль окисления и условия хранения. Лично я сейчас выбираю омега-3 от Dr.Zubareva. Да, цена, конечно, кусается, но мне нравится состав и высокая концентрация жирных кислот. В двух капсулах содержится 1320 мг ЭПК + ДГК, а в упаковке 60 капсул. Поэтому пока остановился именно на этом варианте. Добавляй в корзину, чтобы не потерять. БАД. Не является лекарственным средством.