Ольга Копейкина
Последний визит: 07:14
Фид
31 июл
https://rv.mail.ru/redir/AACb_wHG1tezAdrTSsD54S99Hqm2X2mNAxEZKkf-VYkpJ5tB_2DPSUBxAwmq7eSflyBaMsmU_G2vBBqGT9IXyo_HMv9LydyAep1FXqTvc60ib69G07OJRer7ofzbjw3bpLO-4jIKKnt1C4ywK4n3ShnEYVX2maWtM26o0kWpu4827Kl5Yqj2aDTiBQAAEWzuE040RPJkH5v9_15lRrlCmnEnUHlv3rPnPE8v1yTrYLgHcVAiVyBMKqZJcBXa1OHaS14arwvIZ9qpfUddGaJuGhAa58H5qTFvGelsphboFP-re83fltqJAgl_fVNapALt0Bal3gJ1afm0WSj5CwidbUScNm7L1_f-bVKvb8wfwFq9BWVOTsQalCannujO8h779SgnCkw4Y43ASR7Uae0-xdSn5Uefts3S93LEIDKkjXJNqE-SLklEXal6t0kUF2izof7XIMScrSyywgo2Ld0t-O-ZtQn--Oz2zF0P_-geWwIjYYuChtvQEA65MoY_zaph4KNySYI0lGtlvNG0OBjURC9lgDB9TFIK4oo42Qkqe1Jbi2KYLtVH_GlKoB9zMWhsoJd1ck_swYw9ZkebELYFXV2YiPUczxom-bUzSNbb5zoLLw66_S2itqq1fNAAYip6Qxdh2B9-DBqkkRyHMWcJRvnB629GTRyQZ0i
Фид
Ольга Копейкина
поделилась заметкой28 фев
Спина — это тот самый «родственник», о котором вспоминают только когда прихватило.
Пока молчит — герой, как только стрельнуло — сразу и возраст виноват, и погода, и магнитные бури. А по факту чаще всего — обычный застой: сидели, лежали, берегли, жалели… и дожалели.Старые люди говорили проще: спину не нытьём лечат, а теплом и делом. Сначала прогрев — сухое тепло на поясницу 20–30 минут. Проще всего — нагретая соль в плотной ткани. Потом растирание — мёд или камфорное масло, медленно, до устойчивого тепла. И не пластом лежать три дня, а аккуратно «раскачать» — мягкое движение каждый день. Делали курсом 5–7 дней, а не один раз «для галочки».
Самое смешное — многие готовы намазать всё подряд, но пройти курс — «нет времени». А потом есть время стонать.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
160
- Александр КушманцевУльяновск
- ОЛЬГА ВЕРНОСТЬг. Батайск (Ростовская область)
- Александр Разумовс.Турань
79
- Садовая фея53224 подписчика
- Это просто | Евгения Полевская218970 подписчиков
- мАмИн рЕмОнТ33180 подписчиков
- О здоровье23254 подписчика
- Писатель | Медь168520 подписчиков
Правая колонка