ЕЛИЗАВЕТА РЯБКОВА

График отпусков на работе. Самое опасное мероприятие года. 😤 Руководитель говорит это так спокойно, будто не понимает, что запускает цепную реакцию. Все улыбаются, все кивают, все согласны. А потом начинается. Кто-то хочет в июле, кто-то в августе, кто-то «как в прошлом году», кто-то «а можно в мае», и ещё один, который просто молчит, но потом окажется, что он тоже хочет именно в те же даты. И вот сидят взрослые люди, которые ещё пять минут назад пили кофе и обсуждали погоду. А теперь делят месяцы, как будто от этого зависит жизнь. Потому что от этого и зависит. Хотя бы на две недели свободы. Если ты хоть раз участвовал в составлении графика отпусков и выжил — ставь лайк. Ты ветеран. А в комментах расскажи: что для тебя самое страшное в этом графике? И кто в вашем отделе всегда забирает июль? 🔁 Перешли это коллеге, который сегодня снова скажет: «Мне бы в июле». 📢 Подпишись, если тебе знакомы эти корпоративные битвы. #работа #отпуск #офис #коллеги #начальник #юмор #приколы #жизненно #самоирония #смешно #графикотпусков #будни #корпоратив #врек #vkклипы #рекомендации #топ #вирусное #подпишись #репост #настроение #планерка #отдел #менеджер #многообщего

🥗 Очень вкусный высокобелковый ПП-салат Салат, который идеально подходит для ужина или обеда на похудении: сытный, много белка и минимум лишних калорий. Ингредиенты: • Отварное куриное филе — 400 г • Яйца — 4 шт. • Маринованные огурцы — 6 шт. • Красный лук — 1 шт. • Греческий йогурт или сметана — для заправки • Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Отварное куриное филе нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна. 2. Яйца отварите вкрутую и нарежьте кубиком. 3. Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками. 4. Красный лук нарежьте тонко (если лук резкий — можно обдать кипятком). 5. Соедините все ингредиенты в большой миске. 6. Добавьте греческий йогурт или сметану, посолите и поперчите. 7. Хорошо перемешайте. 💡 Лайфхак: Если хотите вкус максимально похожий на классический майонезный салат — заправьте ПП-майонезом. Его рецепт у меня закреплён в актуальных сторис. Получается очень сытный, сочный и белковый салат, который спокойно можно есть даже вечером.