Елизавета Шараева

Как-то раз в разговоре с дочерью она сказала мне: «Мам, ну как ты можешь каждое утро столько читать? Это же на полчаса.» А я тогда не нашлась, что ответить. Потому что сама когда-то думала так же. Почему утреннее правило пугает

Представьте, что вы отправляетесь в долгое и красивое путешествие по горной дороге. Погода прекрасная, впереди ждут удивительные виды, а у вас за плечами — удобный и легкий рюкзак. В нем лежит только самое необходимое: вода, хлеб и теплая одежда. Шагать легко, дыхание ровное, внутри — радость. Но на каждом повороте к вам подходят разные люди: К полудню ваша спина сгибается от невыносимой боли, ноги подкашиваются, а красивая дорога перестает радовать. Вы сидите на обочине и думаете: «За что мне эта усталость? Почему у меня совсем нет сил?» Но если честно посмотреть в свой рюкзак — 90% тяжести, которую вы несете, даже не принадлежит вам. Мы теряем жизненный тонус и радость не потому, что стареем или много работаем. Мы выгораем от того, что добровольно тащим на себе чужие обиды, чужие ожидание, чужую лень и бессмысленные долги перед людьми, которые нас даже не ценят. Отцу моего друга, дяде Вано, шёл 83-й год. Не смотря на возраст, он каждый день ходил в саду, сам ухаживал за виноградом, п