Свернуть поиск
Фид
14 сен
💦#питьевойрежим #вода #похудение #снижениевеса #здоровье #полезныепривычки #правильноепитание #стройность #здоровыйобразжизни #вес #женскоездоровье
💦Оформить бесплатную дисконт карту клиента с кеш беком от 5 до 15 % 🫠
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2618621524
МОЙ ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ЗДОРОВЬЯ ДОБАВЛЯЙСЯ
https://max.ru/join/kTNX4Ai9Ou4VHeeOJCxfeHCFUv4lC9CKRXGzncs0N4Q
Задать вопрос пишите в личные сообщения 🕊️
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора и является личной рекомендацией. Имеются Противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
ok.ru
Фид
Нина Бузмакова(Королева)
поделилась темой8 сен
Тыквенный сок на зиму — густой, яркий и с апельсином
Каждую осень, когда появляется хорошая тыква, обязательно готовлю из неё несколько баночек сока. Получается густой, с мякотью, красивого солнечного цвета, а апельсин добавляет приятную свежесть. Сахар и кислинку здесь удобно регулировать под свой вкус — поэтому обязательно пробуйте перед тем, как разливать сок по банкам.
Ингредиенты:- Тыква очищенная — 2 кг
- Сахар — 200 г
- Апельсин — 2 крупных
- Лимонная кислота — по вкусу
- Вода — сколько потребуется, чтобы покрыть тыкву
Приготовление:
1. Сначала ставлю стерилизоваться подготовленные банки. Мне обычно требуется 2–3 банки, в зависимости от того, сколько воды ушло при варке тыквы. Крышки также заранее подготавливаю.
2. Очищенную тыкву нарезаю произвольными кусочками и складываю в большую кастрюлю.
3. Заливаю водой так, чтобы она полностью покрывала тыкву. Ставлю кастрюлю на плиту, довожу до кипения, уменьшаю огонь и варю под крышкой до полной мягкости тыквы.
4. Пока тыква варится, хорошо мою апельсины, разрезаю пополам и выжимаю из них сок. Пока отставляю его в сторону.
5. Готовность тыквы проверяю очень просто: кусочек должен легко разминаться при нажатии. Когда тыква полностью сварилась, измельчаю её вместе с жидкостью погружным блендером до максимально однородного состояния. Здесь лучше не торопиться — крупных кусочков и волокон в готовом соке быть не должно.
6. Возвращаю кастрюлю на плиту. Добавляю 200 г сахара и лимонную кислоту. С лимонной кислотой не спешите: сначала положите совсем немного, хорошо размешайте и попробуйте. Тыква бывает разной по сладости, да и апельсины могут быть как сладкими, так и довольно кислыми.
7. Вливаю свежевыжатый апельсиновый сок и всё тщательно перемешиваю. Ещё раз пробую. Если хочется послаще — добавляю сахар, если не хватает кислинки — понемногу добавляю лимонную кислоту.
8. Довожу сок до кипения, уменьшаю огонь и даю ему покипеть примерно 5 минут, периодически перемешивая.
9. Горячий сок аккуратно разливаю по подготовленным горячим банкам и сразу закрываю подготовленными крышками.
10. Закрытые банки аккуратно переворачиваю, укутываю полотенцем или одеялом и оставляю до полного остывания.
Получается настоящий домашний тыквенный сок с мякотью — густой, ароматный, с лёгкой апельсиновой ноткой. Если любите более жидкий сок, при варке тыквы можно взять чуть больше воды.
Возможные нюансы рецепта:
- Учитывайте сладость самой тыквы: для сладких мускатных сортов 200 г сахара вполне может хватить, а для менее сладкой тыквы количество можно немного увеличить.
- Регулируйте густоту количеством воды: точный объём здесь указать сложно, потому что он зависит от размера кастрюли, нарезки и сочности тыквы.
- Измельчайте тыкву особенно тщательно, если хотите получить именно сок с нежной мякотью, а не напиток с отдельными волокнами и кусочками.
- Ориентируйтесь на фактический выход, а не на количество банок из видео: из 2 кг тыквы итоговый объём сильно зависит от того, сколько воды вы добавили. Поэтому две трёхлитровые банки — возможный, но не обязательный результат.
А вы тыквенный сок любите погуще, почти как нектар, или пожиже, чтобы легко пился? И добавляете только апельсин или пробовали готовить с лимоном, яблоком или морковью? Расскажите в комментариях. Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты — подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется «Инга на кухне».
#тыква #сок #апельсин #напиток #заготовка
291 комментарий
1.2K раз поделились
20K классов
Фид
20 авг
Эта простая растяжка скорая помощь от боли и спазма!
Приглашаем в наш Чат с эксклюзивной информацией по здоровью➡
[https://vk.me/join/V1Lq35uv/4Az3J4/aDWVRiyZ9GF6_Sgxt7k=|ПРИСОЕДИНИТЬСЯ]
Пройдите экспресс-тест и узнайте, на что стоит обратить внимание в своем здоровье! Жми ➡ [https://vk.com/app5898182_-227272785#s=3139639|ПРОЙТИ]
✅[club227272785|Подпишись], здесь про здоровье суставов и опорно-двигательного аппарата!
ok.ru
Фид
Нина Бузмакова(Королева)
поделилась видео15 фев
02:24
169 комментариев
182 раза поделились
13K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
70
- Юлия Банкротство РеструктуризацияКемеровская область
- Татьяна Вайнбергер(Боброва)г. Рубцовск (Алтайский край)
- валентина шмидт - КоролёваMittelstreu
- Николай БутаковАнгарск
175
- ИрСити.Ру21401 подписчик
- Вкусные хитрости1739675 подписчиков
- Гастроэнтеролог Лопатина М.В8777 подписчиков
- Дачные хитрости от А до Я1507412 подписчиков
- Домашние хитрости3725335 подписчиков
Правая колонка