Елена Мега

Вчера был праздник. Или просто пятница. Или встреча с друзьями. Или настроение. В общем, выпили лишнего. А сегодня утром наступило оно – похмелье. Голова раскалывается. Тошнит. Во рту сухо, будто там пустыня Сахара. На свет смотреть больно. На звуки – тоже. И впереди целый день страданий. Работа, дети, дела – никто не отменял. Лежать под одеялом до вечера не получится. Но есть хорошая новость. Привести себя в порядок можно не за 8-10 часов, а за час-полтора. Если знать, что делать. И что делать категорически нельзя. Эта статья – не занудная лекция о вреде алкоголя. Вы это и сами знаете. Это инструкция по выживанию. Живая, конкретная, без воды. Поехали. Коротко, без занудства. Похмелье – это не «божья кара» и не «отравление сивушными маслами» (хотя они тоже вносят вклад). Это комплекс реакций вашего организма на то, что вы вчера сделали. Основные причины утреннего страдания: Вот почему с похмелья хочется умереть. Но умирать не придется. Нужно просто помочь организму справиться. Прежде