Свернуть поиск

Геннадий Коновалов

Последний визит: 01:33

Фид

Очень много лет делал жим лежа, но не преуспел в результате, как ни старался.

...

Сколько должен жать от груди среднестатистический мужик и могут ли отжимания от пола заменить базовый жим штанги

Статья носит чисто рассудительный характер. Ну в кой-то веке могу я порассуждать о том, о чем я думаю будет интересно многим. Если посмотреть на принцип действия двух этих упражнений, то я принципиальной разницы с первого взгляда не вижу, отжимания от пол...

zen.yandex.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту