Свернуть поиск
Фид
Рафида Саттарова
поделилась публикацией15 окт
«Вся моя жизнь состояла из потерь»: Нафкат Нигматуллин о семье и своей судьбе
Народного артиста Татарстана Нафката Нигматуллина называют певцом с особым моңом, певцом, чьи песни заставляют плакать. Наверное, потому, что его песни наполнены душевной мелодией, грустью, тоской и болью и идут из самого сердца… Ведь всю свою жизнь он по кому-то скучает… Пусть обо всём расскажет сам. Автор: Чулпан Галиахметова, Сююмбике Июль. Один из тех прекрасных летних дней. Мне девять лет. Мама позвала меня и сказала: «Чибәр әби собирается за смородиной, сходи с ней», – и дала мне семилитровое ведро. У нас в саду тоже росла смородина, но, видимо, мы, дети, съедали её ещё до того, как она успевала созреть. А мама, наверное, хотела накормить нас, а может быть, ей самой хотелось смородинового варенья. Она ведь тогда уже болела… До места, куда деревенские ходили за смородиной, было семь километров. Помню, как дошёл туда, как набрал полное ведро. А вот нести его обратно всю эту долгую дорогу я, наверное, уже не мог. Видимо, Чибәр әби мне помогала. Когда я вернулся домой с ведром, нап
Показать еще
161 комментарий
26 раз поделились
1.1K классов
Фид
Рафида Саттарова
поделилась темой1 мар
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).264 комментария
1.1K раз поделились
9.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
282
- Фарида Сабитоваг. Агрыз (Агрызский район)
- Александр Мокрушинсело Тарасово
- Нина Гущина(Семенова)с. Ненинка (Солтонский район)
51
- Дело №15396 подписчиков
- Вечно на диете - Ирина Калим37527 подписчиков
- Дворец культуры радиозавода1854 подписчика
- АиФ-Калуга719 подписчиков
- ,,АГРЫЗСКИЙ КРАЙ,,2748 подписчиков
Правая колонка