Галина Кабацкая

Старение — естественный процесс, который, несмотря на все наши усилия, неизбежен. Однако процесс старения у всех протекает по-разному, и у кого-то возрастные изменения начинаются раньше, чем должны. Рассказываем с экспертами о признаках раннего старения организма, на которые нужно обратить внимание, чтобы продлить молодость. Нормальное и преждевременное старение Натан ЛеБрассёр, директор Центра старения при клинике Майо, рассказывает, что различают два возраста человека: хронологический и биологический. Первый — это количество прожитых лет, начиная с первого дня рождения. Второй — это возраст клеток, и это, скорее, показатель состояния здоровья. Биологический возраст определяется накоплением различных видов повреждений клеток и молекул, то есть износом организма. В молодости организм лучше восстанавливается и адаптируется к изменениям. С возрастом эффективность его восстановления снижается. На клеточном уровне это приводит к повреждению ДНК и другим проблемам — это и есть старение орга